【新潟/オンライン】40代からの自分を労わるご自愛ヨガ
ヨガ歴18年の講師がお伝えする肩こり・腰痛・冷え症・更年期などの悩みをリフレッシュし、歳を重ねるほど毎日が自分に優しく楽しく過ごせる方法【新潟/オンライン】
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