ご訪問ありがとうございます。
30代からの頑張らなくても疲れない
カラダとココロを手に入れる
疲労回復ヨガレッスン
【新潟/オンライン】
四連休いかがお過ごしでしょうか?
いまだ梅雨が明けきらず、
ジメジメした日が続づいています。
変わりやすいお天気ですが、
皆さまお変わりないでしょうか?
ここ最近、コロナ感染者が全国的に
急激に増えてきてるのも心配ですね。
気の緩みなどでできてると思うので
気を引き締め直して、
改めて感染に気をつけていきましょう。
2020年8月レッスンスケジュールのご案内です。
8月は息子夏休みのため、
全てのレッスンオンラインにて
行わせていただきます。
オンライン・・・
つまりインターネットで繋がり、
ご自宅から気軽に参加でき
画面越しに受けられるヨガレッスンです!
オンラインサロン】に参加することで得られるもの
✅自宅にいながら気軽に参加できる!
✅身体の引き締め効果が期待できる!
✅人目を気にすることなく、自分のペースで参加することができる!
✅体力筋力共にアップし、10年後も健康で過ごせる心と体を作れます!
✅自分に自信がつき、気持ちが明るく前向きになれます!
✅自分がご機嫌でいる時間が増え、家族の幸せ時間も増えます♡
✅移動時間もかからず時間の節約になります!
継続しやすい環境で体を動かし、
自分をご機嫌にする時間を作る事で、
家族の幸せにもつながります♡
体力が落ちたり、疲れやストレスを溜めるのは
免疫力を低下させてしまいます。
体力・筋力アップで疲れにくく
産後のケアや、更年期の予防、
10年後も健康で過ごすためにもぜひ☺️
一度きりの人生を美しく
いつでも最高な自分を目指し、
健康的なココロとカラダを
手に入れていきましょう!!
自粛生活が続いた日々から
少しずつ体と心を解放し
リフレッシュとリラックスを
少しでも感じていただける空間を作っています。
その他企業様や学校や幼稚園・保育園、
グループレッスンやプライベートレッスンにも対応いたします。
お気軽にお問い合わせください。
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場合もありますが、24時間以内に
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