お子さま連れOK! 新潟市『おうちヨガ』,上越市『おてらヨガ』 女性のための骨盤調整ヨガ®︎「yoga☆lani」〜ヨガ☆ラニ〜のブログ

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2011年1月生まれの男の子のママやってます^ ^
妊娠を機に骨盤調整ヨガ®︎を学び、女性にとって大切な骨盤を中心に全身の調整を行い不調を解消していく“セルフ ヨガ プログラム”をみなさんにも実感してもらいたい‼︎と思い、新潟市でヨガクラスを開催しています♬

11月ヨガクラスのご案内です音譜 朝晩冷えこむ日が増えてきて、身体も冷えやすい季節です。 ゆっくりと深~い呼吸をしてヨガをしてみるのはいかがでしょうか? たっぷり動いてココロもほっこり温まりましょう♡ 11月も山の下まちづくりセンターでヨガクラス開催です♬ 【開催日時】 11月11日,25日(水) 10:00~11:30頃まで 【場所】 山の下まちづくりセンター 【定員】 10名 【持ち物】 ・ヨガマットまたはラグ等の敷物 ・レンタルマットご用意してますが、申し訳ありませんが100円申し受けますのでご了承ください。 ・手ぬぐいまたはフェイスタオル(肩幅以上あるもの) ・動きやすい服装(ジーンズは避けて下さい) *その他寒い季節になってきましたので温かい服装やブランケット等のご用意があるとよろしいです。 【申込み・問合せ】 tel:090-9758-3996(須崎) mail:happy.soramama0130★gmail.com (★を@に変えて送信して下さい) ピン‼︎と感じたらお問い合わせくださいね☆ みなさまお待ちしていまぁすニコニコ yoga☆lani 須崎

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