今日もお天気が良いですね。
明日は冬至。
柚子湯にでもはいってしっぽりしましょ。
そんな冬至の日は
のんびりしているのが良し!
今日の陰陽ミックスもすこしのんびり目で
最後にヨガニドラー(ミニバージョン)予定しています。
昨日は
ヨガスタジオでの今年最後のクラスでした。
アンダーザライトヨガスクールでヨガクラスを担当してから
早~何年になるのでしょうか??
いまではスクールの一番の古株になってしまいました。
そりゃ~年も取るわけです。
コロナ渦により
かなり長くお休みいただき
スタジオに戻れないかもな~なんて気持ちになったときもありましたが、
やっぱり
スタジオで一緒にヨガを楽しむのはなんとも格別な
喜びや楽しみであり、
エネルギーをたくさんいただける場所。
復帰してほんとうによかったな~と思っています。
2023年も
あっという間に過ぎ去っていきました。
たくさんのご参加ありがとうございました。
2024年も
1月10日(水)14:40~から
元気にお待ちしております。
すこしでも陰ヨガのたのしさを感じていただけるように
精進していきますね。