おはようございます♪
今朝も寒かったですが
雲がひとつもなく晴れやかなお散歩となりました。
さて、さて
ヨガのシャバアーサナのときや
リラックスリニューヨガリストラティブヨガのクラスの時間に
ピクっと身体が動く瞬間がありますよね。
「入眠時ミオクローヌス」といい
「ミオクローヌス」とは短間筋肉の収縮運動のこと。
うとうとしている寝入り際に、自分の意思とは関係なく手足の筋肉が動き、
ビクッとした感覚を覚える状況のこと。
これは実は
人間だけでなく動物たちにもありまして
すっかり
マッサージになれてきた
TOWA君も（こるるの親族さん）
入眠時ミオクローヌス
覚醒状態から睡眠状態へと移行する寝入り際。。。
わんちゃんも
最初はわちゃわちゃしていますが
徐々にリラックスをしていくと
こんな風に筋収縮がおこるんですよね～。
最近つくづく
人も動物もおなじだな～と思い楽しくなるのでした。。。。
このふたりも
よくぴくぴくしたり
寝言、いびきもすごいです。。。