ヨガをする人
ヨギー ヨギーニのバイブルである
雑誌 「Yogini」
流派通信の中の陰ヨガのクラスで 私のTakako陰ヨガを取り上げていただきました。
前のほうに載っております。
陰ヨガとは 道教の陰陽論をもとにできたもの。
クラスでは なんども なんども
いや毎回 陰ヨガとは何であるか？？という話を いろいろな視点からお話しておりますが、
陰陽五行論を知らずして 陰ヨガはなりたたないと 個人的には思っています。
なぜ 下半身の結合組織
主に下半身に流れる経絡にフォーカスしていくのか
陰陽といっても マクロビオティックとも違う
その根本の理論をしること
けっして 解剖学的なアプローチだけではなく
経絡の知識だけでは なく
非常に奥の深いヨガです。
わたしなりに噛み砕いて わかりやすく
みんなが興味をもってくれるようなテーマで毎回望んでおります。
ティンシャをつかって ポーズを移行させていくスタイルが私流
オリジナルです。
今では たくさんの先生が 陰ヨガを指導され始めていますが
ひとそれぞれ解釈がちがう
そんな中から Taｋａｋｏ陰ヨガを好きでいてくれ 参加してくれるみんなに感謝
ありがとう～
ぜひ 本屋さんで Yogini手にとってみてくださいね