おとといの土曜日からスタジオ・ヨギーでアヌサラヨガの集中トレーニングコースに通い始めました。
全6回、土・日の9:00～17:00で3週間続きます。合計４２時間のトレーニングです。
昨年の１１月にアヌサラのグルであるジョンフレンドのＷＳに参加して以来チャンスがあったらアヌサラヨガをふか～く勉強したいと思っていました。
ヨギーのトレーニングはちょっと高くて６日間で２５万円。。。。
ぽ～んと払える金額じゃないですよね。。。。 でもなにかひかれるものがあって 決断。
日本においてはアヌサラといえばヤスシさん が有名ですが
私のティチャーは堀川智子 tomokoさんです。
本当にパワフルで チャーミングな先生。 ひとも見て好感がもて お話するにつれて引き込まれるとっても魅力的な先生です。
２日を終えての感想というと
思い切ってエントリーしてよかった。
一緒にコースを受けているメンバーが全員で６名のため 躊躇せずにすぐ質問もできるし それに対するtomokoさんの適確な答え・面白い質問。
とにかくヨガの話をはじめたらみんな とまりません。とにかく充実しています。
タントラ哲学 アヌサラヨガのアライメントにおける普遍的原則
発見が多くて とにかく楽しい～。
ヨガのトレーニングといっても実はこの２日間で身体を動かしたのは１時間半ぐらいですが たいくつではなく
考えることがたくさんあって この週末で脳みそのしわが増えたかも。
自己練習の課題もあるし レポートの提出もある。
週末までにどれだけ時間をとって練習できるか。。。がんばらないといけませぬ…。