おはようございます。
爽やかな気候が続きますね。
GWが過ぎて、約2週間が経ちましたが、いかがお過ごしですか？
連休の疲れを引きづっている方、多忙な毎日のためなかなか疲れが抜けきれなかったり・・。
5月の連休明けって、普段よりも疲れがどっと出やすい時期でもあるようです。
仕事、家事、育児でお疲れの毎日を頑張っている女性の皆様、ヨガで、心とカラダの疲れをリセットしていきましょう。
ヨガを続けて行うことで、血流が良くなり、疲れにく、太りにくい体質にもなり、冷えやむくみの改善にも効果的ですよ。
ヨガが久しぶり、ヨガ初めてという方でも安心してご参加いただけるようにレッスンを進めています。
ヨガにご興味のある方、ぜひチャレンジしてみましょう♬
初めての方、身体を動かすのに自信のない方、体が硬いけど大丈夫かな？という方でも安心して取り組むことができるよう、 トレーニングや日々の練習を積んだ経験豊富なインストラクターが丁寧にアドバイスを行いながら、レッスンを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
少人数でのレッスンを行っていますので、人がたくさんいる中でのヨガは苦手という方、 常温で行っていますので、ホットヨガが苦手という方も安心してご参加頂けています。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。 どのヨガに参加したらいいのかな？など、ご自分にあうヨガがわからない方はお気軽にご相談くださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
更年期やPMSなど婦人科系でのお悩み改善、マタニティーヨガ、産後のママ向け親子ヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川市、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、上古賀、太宰府市高雄、梅香苑、五条周辺からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
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◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com