明日 1月18日は、2022年初の満月の日、
７０％以上が水で出来ている人間の体も、月のパワーに大きく影響を受けているそう。
特に、女性のカラダは、お月さまの満ち欠けに影響を受けやすいともいわれていますね。
満月は、引力が最も強くなるため、血液、体液も引っ張られ、神経も活性化されるといわれています。
そのため、日頃より敏感になりやすく、ちょっとしたことで イライラしやすかったり、ついつい衝動的な行動にでたり、気付かないうちに言動がきつくなり、人とぶつかりやすくなったりすることが多いようです。
ストレスが溜まりやすい時期ともなり、衝動買いや暴飲暴食に陥りやすいそうなので、気を付けましょうね。
できるだけ、無理をせず、ストレスがかからないよう、ゆったりと過ごすと良いようですよ。
満月の日も、やっぱりヨガはおススメです♡
満月の夜にヨガのポーズをとることで体液や血液の流れを促進しむくみ解消、また呼吸によって気持ちを落ち着かせることが
出来ますよ。
明日の夜は、キャンドルの灯りを眺めながら、のんびりヨガを行うのも良さそうですね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向け親子ヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
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