お二人目のご出産に向けて、小郡市から、マタニティヨガにご参加を頂いていた、K様。
明日、帝王切開で赤ちゃんとのご対面が決定しているため、本日が最後のマタニティレッスンとなりました。
2回目のマタニティヨガもありがとうございました🤰🎵
仕事もしつつだと身体もしんどかったり、参加するのもタイミングが合わない時もありましたが、やはりヨガをした後はなまっている身体がスッキリ楽になるのを本当に実感しました✨
先生たちとの楽しい会話と、自分に合っている気持ちいいポーズなども見つけられて本当に癒やされました〜♥️
産後ヨガでまた参加できるのを楽しみに過ごせそうです！！
ヨガは、体だけでなく、心にも大きく作用します。
ヨガを行うことで、情緒の安定にもつながってきます。
マタニティヨガで、お産に対する不安や緊張を和らげていきましょう。
また、運動不足になりがちなマタニティ期の体力アップや妊娠中の腰痛や肩こり、むくみなど不快な症状を緩和していくことにつながっていきます。
安産を望むマタニティーの皆様の心身のリラックス、大きくなるお腹の赤ちゃんと母体の安全を考慮しながら、マタニティーヨガのレッスンに取り組んでいます。
マタニティーの皆様、ヨガを続けて行うことで、リラックスする事を覚え、時折押し寄せてくる出産への不安や緊張を解消し、前向きに出産していく準備にもなりますよ。
赤ちゃんに会う日まで、一緒にお腹の赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみましょう。
マタニティーさんの安全を配慮した心と身体に優しいヨガです。
9/22・29 毎週水曜日 13:00～14:00
条件：妊娠経過の順調な15週目を過ぎた妊婦さん
1回1600円 マットレンタル1回200円
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでのマタニティヨガにご参加をご希望の方は、こちらのフォームよりご予約をお願いいたします。
マタニティの皆様、心身共に健康で充実した10ヶ月の「妊娠期」を送るために・・・。
程よく、体を動かし、マタニティー時期の特有の不安・ストレスを吹き飛ばして、安全で安心、快適な妊娠期を送りましょう。
ヨガは初めて、私にもできるかな？妊娠しているけどヨガは大丈夫かな？と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
産前の身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 永尾 賢子 （ながお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
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◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com