今日は初夏を思わせるようなお天気となりました。
本日、マタニティヨガ初ご参加の令和3年8月出産予定のÑ様。
マタニティヨガにご参加を頂いたあとに、ご感想を頂きました。
本日はマタニティヨガありがとうございました。
マタニティということもあると思いますが無理なポーズもなく、気楽に初めてのヨガを体験できて良かったです。
来週もまたよろしくお願いいたします。
ヨガは、体だけでなく、心にも大きく作用して、情緒の安定にもつながってきます。
マタニティヨガで、お産に対する不安や緊張を和らげていきましょう。
また、運動不足になりがちなマタニティ期の体力アップや妊娠中の腰痛や肩こり、むくみなど不快な症状を緩和していくことにつながっていきます。
こころん☆シャンティールームでのマタニティヨガは、安産を望むマタニティーの皆様の心身のリラックス、大きくなるお腹の赤ちゃんと母体の安全を考慮しながら、マタニティーヨガのレッスンに取り組んでいます。
マタニティーの皆様、ヨガを続けて行うことで、リラックスする事を覚え、時折押し寄せてくる出産への不安や緊張を解消し、前向きに出産していく準備にもなりますよ。
赤ちゃんに会う日まで、一緒にお腹の赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみましょう。
日程:
4月28日(水)13:00~14:00
5月12・19・26日(毎週水曜日)13:00~14:00
ご参加費:
1回1600円 (お得なチケットあります)
マットレンタル1回200円
条件:妊娠経過の順調な13~15週目を過ぎた妊婦さん
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでのマタニティヨガにご参加をご希望の方は、こちらのフォームよりご予約をお願いいたします。
出産に必要な体力、ママになる心の準備に最適なマタニティーヨガ。
マタニティーさんの安全を配慮した心と身体に優しいヨガです。
マタニティの皆様、心身共に健康で充実した10ヶ月の「妊娠期」を送るために・・・。
適度に、体を動かし、マタニティー時期の特有の不安・ストレスを吹き飛ばして、安全で安心、快適な妊娠期を送りましょう。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでのマタニティヨガは、担当講師の長年のヨガの経験と自分自身の出産の経験、ヨガを取り入れたマタニティライフの経験をもとにマタニティヨガを実践しています。
ヨガは初めて、私にもできるかな?妊娠しているけどヨガは大丈夫かな?と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
産前の身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】:
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
住所:筑紫野市紫3-12-48(3号線バイパス高雄交差点グッディ近く)
駐車場:3台あり(ご予約時に場所をご案内いたします)
◇ヨガレッスン最新スケジュール
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◆ネットからのご予約(24時間・当日のご予約もOK!)
◇TEL・FAX/:092-403-6778
◆アドレス:kokoronooto@kokoron-kanon.com