9月に入り、4日が過ぎました。
台風の影響で不安定なお天気が続きますね。
台風の被害が大きくならないことを祈るばかりです。
私は、先日 9月1日に第二回目のセルフレインドロップというアロマの精油を使用しての手法を学ぶレッスンを受講いたしました。
オンラインでの受講なので、自宅でまったりと受講させて頂きました。
レインドロップ、それはアロマの精油を直で感じることができる、ヤングリヴィング独特の手法。
前回も同じような感覚に浸れたのですが、今回は2回目ともあり、精油の効果を更に深く実感しながら、体感させて頂きました。
ヨガで言うと、リストラティブヨガや陰ヨガを受けたあとのような感触。
精油の効果で、カラダと心が満たされたような心地よさ。
セルフだからこそ、自分のカラダと心は自分自身が一番知っているからこそ、実感できる感覚。
アロマの精油を通して、自然の恵み、地球からの恩恵を全身で感じるとることができました。
セルフレインドロップ、ヨガのレッスンにも取り入れていこうと思っています(^^)
セルフレインドロップを取り入れたレッスン、スケジュールなど、また決まり次第ご報告させて頂きますね。
筑紫野ヨガスタジオ こころん☆シャンティールームでは、心とカラダに優しいヨガを実践しています。
ヨガを始めてみたい、ヨガに興味がある方、ご一緒に心とカラダに優しいヨガを行い、心穏やかに毎日を過ごしてみられませんか？
ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
｢私にもできるかな？｣と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表：山中 賢子 （やまなか さとこ）
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