こんにちは。
今日は、4年に一度のレアな日。
そして、明日からは3月がスタートです。
冬から春へ、季節の変わり目、カラダや心に変化や不調の出やすい季節でもあります。
定期的にヨガを行って、心も体も春を迎える準備を始めていきましょう。
こころん☆シャンティールームの講師一同、皆様の心と体が健康にお過ごしできるよう、誠心誠意を込めて ヨガをお伝えしております。
動物や植物が活動を始める春の季節。
私たち人間も、動物・植物と同じように、季節の変化を楽しみながら、元気にお過ごし頂きたいという想いを込めて、スプリングアロマ・アンチエイジングヨガコースをご用意いたしました。
春特有の不調やお悩み（環境の変化によるストレスや頭痛、肩こり、だるさなど）を抱えた方々にも効果的なスプリングアロマ・アンチエイジングヨガです。
見た目（外見）だけでなく、カラダの内側や心が老けたくないなら、ヨガがおすすめですよ♡
●スプリングアロマ・アンチエイジングヨガ２回コース（小さなお子様がいらっしゃる方には、レッスン中のみ託児付き）●
環境の変化からのストレス、だるさ、肩こりや頭痛、花粉症などの不調が続いていませんか？
スプリングアロマ・アンチエイジングヨガ２回コースでは、体の不調別にヨガを行い、季節の変わり目に対応できる健康的で、若々しいカラダと心を目指していきます。
同時に、女性ホルモンのバランスを調えたり、不眠解消、アンチエイジング効果も高めていきます。
●日程：
・３月4日（水）・３月18日（水）１０：３０～１１：４５
●内容：
３月4日・・体質改善
3月18日・・体力アップ
●料金：
２回ヨガセット（２回分託児料金込み）5,000円（単発でのご参加の場合は1回2,600円）
託児料金（託児の必要な方別途1回ごとに500円）
※チケットご利用可（担当にご相談ください）
※2回セットがおすすめですが、ご都合がつかない方は、単発でのご参加可
ヨガ初心者、体が硬いと不安をお持ちの方も安心してご参加されてみてくださいね。
体に無理なく負担の少ない、体と心に優しいヨガで、心も身体もスッキリ、元気に冬を乗り切りましょう♪
ご参加を希望の方は、こちらのお申し込みフォームからお申し込みください。
担当は、ヨガと出会って、14年目となる、山中さとこが担当させていただきます。
私は、ヨガに出会い、長年の悩みだった、生理不順や生理痛を克服し、更に体と心がパワーアップし、ヨガによって生き方や考え方、進む道が大きく変りました。
ヨガで、心身を調えて、毎日を快適にお過ごしできるよう 全力でサポートしていきます。
ヨガを通して、心身ともに快適で充実した毎日と新しい自分と出会ってみませんか？
ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
｢私にもできるかな？｣と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （やまなか さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンメニュー
◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com