秋の気配を感じられるようになってきましたね。
お彼岸の花が道端に色鮮やかなに咲き誇っていました。
子供の頃は何となく、怖いイメージのお彼岸の花でしたが、大人になり、妖艶さを感じるお彼岸のお花を楽しめるようになった気がします。
しばらく、私の生まれた季節、秋をたっぷりと感じていきたいものです。
本日のリラックスヨガにご参加を頂いた方からレッスン後にご感想を頂きました。
今日はありがとうございました。何だかとても気持ち良く、リラックスできた気がします。
途中で呼吸が深まっていくのを感じたり、ポーズをとることで体が伸びて気持ちよさをたっぷり感じることができました。
やっぱり、ヨガは良いですね。
大好きだったヨガを久しぶりに楽しむことができ、感謝しています。
次回もよろしくお願いします。
以前からヨガはお好きだったそうですが、お仕事などでお忙しくてしばらくぶりのヨガになられたようです。
お仕事や子育ての合間にヨガで心と体を調えてみる。
体も心もリセットでき、穏やかな優しい気持ちで子育てに励めたり、新鮮な気持ちで仕事に取り組むことができるようになってきますよ。
ヨガ初めての方も、ヨガご参加お久しぶりの方も、お気軽にご参加されてみてくださいね。
今後のヨガレッスンスケジュール、詳しくはこちらをご覧くださいね。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでは、体だけでなく、心にも響く優しいヨガをお届けいたします☆
体の不調やお悩み、希望や目的に合わせた、始めやすくて、長く続けやすいヨガレッスンをご用意しています。
ご自分がどのクラスに参加していいのか分からないという方は、お気軽にご相談くださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
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筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
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