先週のボールストレッチ・コア＆リラックスヨガにご参加頂いたN様から、レッスン参加後にメッセージが届きましたので ご紹介します。
筑紫野市N様 （育児休暇中、2歳と0歳3ヵ月のママ）
おはようございます!!先日のヨガすごく気持ちよかったです♪
筋肉痛はきましたが‥。心なしか翌日の化粧のりもよかったような‥。(笑)
育児休暇中は続けたいと思ってます！
次回のレッスンもよろしくお願いします!!
N様は、心なしかとおっしゃっていましたが、きっとデトックス効果でお肌の状態が良くなったのだと思います。
身体の中から、キレイを目指せるコアトレは、女性に嬉しい、アンチチエイジング効果も抜群です！！
産後のダイエットにも最適ですよ！！
日頃、意識しない身体の軸、体幹を意識してみることで、自分の身体や心の状態を知ることができます。
また、体幹を意識することで、姿勢も正され心身ともに凛と見た目も美しく感じられます。
猫背でいると、肩こりや腰痛の原因になるばかりでなく、見た感じも疲労感や実年齢より老けてみられがち。
ヨガとコアトレで身体の中から美人を目指していきましょう！
心も身体も強く、凛と美しく。
ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
｢私にもできるかな？｣「ヨガは初めてだけで大丈夫かな？」と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
産前産後、妊娠出産に関わらず身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
ヨガで体や心の不調を取り除き、一緒に健康を目指しましょう。
マタニティー・産後の女性を対象としたヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガへは、筑紫野市内、太宰府市、春日市、大野城市、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市からもお越しいただいています。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ側）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◆ヨガレッスンルームの様子
◇ヨガレッスンメニュー
◆託児付ヨガレッスンスケジュール
◇子連れ可能なヨガレッスンスケジュール
◆ヨガインストラクターの紹介
◇ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◆TEL・FAX/：092-403-6778
◇アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ側）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
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◇アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com