くらいで
さてさて～
ヨガ教室の中でも
マタニティヨガが大好きなわたし。
マタニティヨガクラスは
妊婦さんたちのやさしい顔と
癒しのオーラが溢れてます
先月出産された妊婦さんから嬉しいご報告が
届きました。
※掲載許可いただきました♡
ゆか先生へ
血圧が下がらず、促進剤を打っても陣痛が
すすまなかったので、安全をとって
緊急帝王切開になりました。
帝王切開の間は、麻酔が効いているから
先生と手術中も話をしてました～
尿カテが痛くて、ヨガの呼吸で乗り切りました！
出産後は、お腹よりも腰やお腹が痛く
それよりも一日絶食が応えました
初産なのに、この余裕のコメント
最高♡
かわいいベビちゃん
大きくなったら一緒に子連れヨガにも
来てくださるそうです。
会えるのが楽しみ
ヨガの呼吸法や体の使い方は
出産だけでなく、その後の育児でのイライラや
迷いにもお役に立ちます。
子育ては一人で抱え込んでいては
段々と自信がなくなっちゃって
つらさがましちゃうことも。
ぜひぜひ、みんなでヨガをしながら
仲間と情報交換しながら
みんなで楽しく子育てしていきましょ
ヨガメンバーさん大募集中
★今宿公民館
毎週月曜日 ９時半～ 大人ヨガ
１１時～ 子連れOKヨガ
★オンラインヨガ月に４回
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身体がかたくても、お友達がいなくても
気になるあなたなら、ヨガできますよ。
日本一敷居の低いヨガ教室で待ってます。
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