こんにちは。
kaedeの木 あさみゆかです。
こんな想いで、ヨガを仕事としています♡プロフィールはこちらから
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さてさて〜
防府市にて
マタニティヨガ 開催いたします～
２月４日 火曜日
10時から 11時半
防府市牟礼 今宿公民館にて
詳しいことは、記事の下のほうにあります。
以前より
お声をいただいていたのですが
会場の手配ができ
やっと開催できるようになりました
手山産婦人科さんで
マタニティヨガを担当させていただいてから
延べ ４００人以上の妊婦さんに
レッスンをお届けしてきました
助産師さんからは
「マタニティヨガを受けていた方たちは
みなさん 呼吸がすごく上手なので
初産の方も 安産の方が多いですよ」
」と、嬉しい言葉をいただきました。
生徒さんからのご感想
マタニティの時期は
女性の人生の中でも 何回かしかない
貴重な時間。
ホルモンのバランスや
体系も急激に変化していく１年間。
そこをどう過ごすのかは、とても大切。
自分のカラダやおなかの赤ちゃんと向き合う時間。
あなたはどんな母親になりたいですか⁉️
産後の育児は、まったなしです。
やったことないものだらけなのに。
子どもの命は、全部自分の手にかかってくる。
スマホを開けば。
あれがいい、これはだめだ。
という記事がたくさんでてきて。
読むほどに 自分がどうしたらいいのか
わからなくなって 落ち込んでしまう。
わが子が小さなときは、まさにそんな感じでした
ヨガ講師の勉強をしたのは、その後のこと。
あの時には戻れないけど。
ヨガのマインドが 身についてきた今では
いろんな波を 少しずつ
楽しめるようになってきました。
良いことばかりの人生なんて
絶対ないから。
どんな状況でも、自分を楽しむすべを
kaedeの木のヨガで 見つけてください 
そんな思いにいたった人を
ヨガーラ と呼びます
あなたも、ヨガーラに
なりませんか❓
1月21日 火曜日
10時から 11時半
防府市牟礼 今宿公民館にて
参加費 1500円
健康体の 安定期に入った妊婦さんが対象です。
参加の際に 提出していただく書類があります。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
※動きやすい格好で お越し下さい。
※持参物 水分 、ヨガマット、ブランケット。
※暖房をいれていますが、フローリングのため
最後のシャバーサナの時間が冷えるといけないので
厚めのブランケットや 靴下など お持ちください。
※レンタルヨガマットあり （100円）
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コメントでお問い合わせくださいね♬
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って、ありがたいオファーを頂いてます。
この講座をきっかけに、
自分の一歩一歩が 着実に経験になり
自信につながって あなたらしく輝いていけますように♬
応援してます
ｋａｅｄｅの木 活動場所
・防府市牟礼今宿公民館 （月曜日）
・三和ギャラリー宇部 （木曜日）
・イオンタウン防府カルチャーセンター教室
・山口市宮野ヨガ （木曜日）
・マタニティヨガ 手山産婦人科（木曜日）
・三和ギャラリー宇部 （木曜日）
・イオンタウン防府カルチャーセンター教室
・山口市宮野ヨガ （木曜日）
・マタニティヨガ 手山産婦人科（木曜日）
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