●マイ助産師・マイセラピスト
こんにちは！
姿勢の力で未来を変える
産前産後ダイエットアドバイザー
吉田ともこです
2018年いよいよオープン！！ですって！
●「ママの生命（いのち）が輝くと、家族の命（いのち）も輝く」
山名さんは産前産後セラピストです。私ももれなくマタニティの時にお世話になりました^^
https://ameblo.jp/yoga-jhilmil/entry-12037037084.html
そして榎本さんは助産師であり、産後ママと赤ちゃんの健康を守る保健師さんとしても
地域密着で活動されております。
私も講師として区民センターに伺う時は、保健師の顔を持つ榎本さんとお会いしておりますｗ
「ママの生命（いのち）が輝くと、家族の命（いのち）も輝く」
そんな想いを秘めてお二人がタッグを組んで
何やら楽しい事をはじめることになったそうです！！
●情報に振り回されてしまう現代の妊産婦さん。過去の私・・
私は三人目を出産する時にやっとこ初めて深く考えたことでした。
出産は一つとして同じではない。
無事に生まれることは奇跡である。
産ませてもらうのではなく、自分で産む！
今まで聞いていた情報の少なさ・信憑性のない情報が蔓延している。
上二人は総合病院の産科と地域の産婦人科だったので、
そもそもそんなことも知らずにいたわけですよ。
産後に動いちゃいけないとか、
お祝いのケーキをたっぷり食べちゃいけないｗとか
そんな基本な事もしらなかった。
周産期を不安を抱えながら過ごし、
産後は赤ちゃんを育てるのでいっぱいいっぱいになって
頼れるのはSNSやネット上にある情報。
そんな当たり前。
書いてあることはそうなんだけど、私の場合どうなの？？
ここに書いてあることやレビューの人とは状況が違うんだけどどうしたら？
どれを読んでも見ても気が晴れない・解決しない・余計迷う・・・。
でも手放せないスマホやタブレット。
不のループ
振り回される産前産後の女性たちが
自分を見失うことなく主体性をもってお産に臨み、
子育てをしていかれるようにサポートしてくれる先輩方が
どれだけ必要とされているか・・・。
産前産後の話をさせると一気に松岡修造のように熱くなる私たち
●お産はどれ一つとっても同じじゃない。だからこそ大切なのは・・
そんな過去の自分をみている現在の自分は
おせっかいだが色々とやってあげたくなるくらい。
「お産は一人につき一つ！！もっと大切にしたっていいんだよ！」
お産はどれ一つとっても同じじゃない。だからこそ大切なのは
山名さんと榎本さんのような存在。
過去の私のような妊産婦さんを
ハッと我に返させてくれるお二人。
2018年春！お二人から妊産婦さんが自分の力信じ、家族とともに幸せになれる素晴らしい輪が広がっていくわけです(^^♪
楽しみでーす！！
産後ママ・妊婦さんが参加できる
骨盤力診断のお誘い
・11月22日(水)→満席御礼
12月のスケジュールはお待ちくださいm(__)m
限定4名
全日程１０：００－１２：００
東京都足立区
東武スカイツリーライン梅島駅から
徒歩5秒
この診断で期待できることは・・・
妊婦さんは
「お産がつるん＆産後の肥立ちがよくなる」
経産婦さんは
「ストレスなくウェストから痩せる土台ができる」
ポイントを簡単に楽しく学べます！
／
骨盤力とは
＝足腰に力が入ること！！
＼
健康美の絶対条件、それは『足腰にしっかりと力が入る』ことです。
小柄な女性でも足腰に力がしっかり入ります。もちろん妊婦さんでもです。
しかし、ゆがみや痛み、不調がある、ストレスにさらされているなどでは
足腰に力が入らなくなります。（足をつりやすくもなります。）
あなたの足腰にはしっかりと力が入るでしょうか？？
足腰は力が入っていない状態なのでお腹も緩む・歪む状態です。
これではお腹の中の赤ちゃんの居心地もわるくマイナートラブルにも(;''∀'')
産後ではダイエットの効率も極めて悪くなります。（←ここ重要）
健康美のために大切なこと・・・。
大切なことは色々とありますがその中でも足腰は基礎。土台です。
ウォーキングも足腰。腸内環境も足腰。ヨガも足腰。お産も足腰。産後ダイエットも足腰。
あなたの足腰にはしっかり力が入るでしょうか？？
ぜひ骨盤力診断を受けてみてください。
骨盤力のために超大切な３つを、体験しながら学びます。
①足のグリップ②足首③股関節の３つです。実際にワークをしながら学び体験します。
足腰に全く力が入らなかった方でも「あ～力が入った！なんで？？不思議！」そのような体験をなさって見て下さい。「なるほど！なるほど！」の連続で楽しいです。さらに・・・
優雅な肩の作り方も学びます。
ファッションの基本は優雅な肩で着こなすことです。
しかし現実は肩こりや背中が張ったり、猫背だったりと大変。
そして日々成長する赤ちゃんを抱っこする毎日。
背筋を伸ばしてみても１０秒もたない・・・。
安心してください。重力を利用うする方法など正しい知識を骨盤力診断で学びましょう！
時間は90分
その後お茶タイムで２時間です。3,000円です。
楽しく笑いに包まれ、分りやすく体験しながら学べば「なるほど！」と感じていただけます。
≪産後ママ・妊婦さんが参加できる
骨盤力診断 ご案内≫
・11月22日(水)→満席御礼
12月のスケジュールはお待ちくださいm(__)m
限定4名
全日程１０：００－１２：００
東京都足立区
東武スカイツリーライン梅島駅から
徒歩１０秒
もちろんお子様連れ歓迎です♡
お申し込みはこちらから↓↓↓
骨盤力診断お申込フォーム
☆お申込みいただきましてから会場等の詳細をお送りしますので
yoga.jhilmil@gmail.comからのメールを受け取れるようにしておいてくださいね！
レッツ！妊産婦さん骨盤力向上！！
ではでは～
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