現時点(10/3) での最新情報を更新させて頂きます！
お陰さまで10/18(日)のバクティフロー、10/22(木) ヨガニードラともに満員御礼となりました。
本当にありがとうございます！とても嬉しいです。
皆様のお陰でヨガインストラクターとしている事ができます。
心から感謝の気持ちでいっぱいです。
もしキャンセルが出ましたら、改めてお知らせさせて頂きます^ ^
その際はよろしくお願い致します！
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10月のクラス開催が決まりましたのでおしらせさせて頂きます！
■日時■
10/18(日) 15:00～
(お陰さまで満員御礼となりました♡ありがとうございます！！)
10/22(木) 20:00～
(お陰さまで満員御礼となりました♡ありがとうございます！！)
※10分前より受付を開始します
※どちらも60～75分のクラスを予定しております
■クラス内容■
10/18(日) 【バクティフロー】
動きのあるクラスです。哲学的なお話も織り交ぜて行きます。
肩こりが気になる方、胸を開きたい方、優しい気持ちになりたい方、自分と他者との繋がりを感じたい方などにオススメです
10/22(木) 【ヨガニードラ】
ヨガニードラとは仰向けで寝転がった状態での瞑想です。前半は身体のほぐし、後半でニードラを行います。
短時間で疲れを取りたい方、体力に自信の無い方、エネルギーを感じたい方などにオススメです
■定員人数■
各回 6名様
■場所■
武蔵野スタジオ～杜～様にて
(行き方はひとつ前のブログ記事参照)
■持ち物■
動きやすい服装
ヨガマット(お持ちで無い方はバスタオル)
水 500ml程度(無くても可)
タオル(汗はかかないと思いますが念の為^ ^)
ニードラの方は寒く無いように靴下や上着、バスタオルやブランケットなどお持ち頂くといいと思います
■料金■
初回 ¥1000
2回目以降 ¥2000
■予約方法■
nijiyoga@gmail.comまで
件名【予約メール】
①参加希望の日時
②お名前
③連絡先電話番号
を忘れずにご記載ください^ ^
※先着順で承ります^ ^
※返信メールをもってご予約完了となります。
質問等ございましたら合わせてお待ちしております！
個人で管理しておりますので、返信までお時間を要する事があるかもしれません。
ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
…このような形になっております。
皆様のご予約心よりお待ちしております！
愛と感謝を込めて…
izumi^ ^
