SDGsって。。。

ここ最近よく耳にするSDGs

Sustainable（持続可能） Development（開発） Goals（目標）の頭文字をとったものです。

貧困をなくそうとか、健康でいようとか、誰もが教育と安全を手に入れられるようにしようとか、無駄をなくそうとかを世界レベルで考えましょうという考え方。

私は｢自分さえ良ければ｣という考えを、分け隔てなく性別や国籍を問わず、人間だけではなく全ての生きとし生けるもの、自然環境、未来に継続する地球という大きな規模で｢今｣できる小さな事を当たり前に出来るようになりたいと始めて数年立ちました。

ヨガインストラクターという仕事柄、海外でSDGsの意識の高い人たちと一緒に過ごすことが多く、小さくてもたとえ賛同する人がいなくても、自分の小さな行為が変われば誰かに気づきを与える事ができると学びました。

それをSDGsという言葉だと知ったのは最近ですが・・・。

エコとかオーガニックとかサスティナブルとかエシカルとか・・・言葉だけでなく行為が伴う世界に少しづつなれば良いなと思っています。

私が１０年前くらいから始めたことをご紹介。

◎エコバックの作成

私のヨガイベントに参加される方にオリジナルのエコバックを作って無料配布。

これはインドでプラスチックバッグを食べてお腹がはちきれそうな牛を見て開始。今までに3000枚は制作したと思います。今では日本もエコバック推奨ですね！

◎エコボトルの作成

私のヨガの生徒さん200名に無料配布。

海外ではミネラルウォーターを買うのですが、極力使いまわせるボトルを持参するまたはグラスで蒸留水を飲むようにしています。

◎エコストローの作成

私のヨガのイベントで無料配布＆現在もオンラインで販売。

海外のビーチでストローが出来上がるのは一瞬、でも土にかかるのは・・・という看板を見て。紙のストローや竹のストロー試しましたが、今は金属製のに持ち運び用にケースをつけています。

◎インドの小学校に教育支援

毎年チャリティヨガを日本で開催し、秋に届けに行っています。

インドでヨガを学び教えているので、インドの当たり前に学校に通えない子供達が読み書きできるようにと今でも続けています。

◎伝統衣装のリメイクでヨガウェア

リサイクルサリーで作ったヨガウェアやガウンを販売。

インドの女性たちへの支援、職人たちへの支援、物を大切にするため。

軽くて色鮮やかですぐ乾く！私もお気に入りで使っています。

完売していた商品が１年かけてインドから届いたので、この様子はまた別の記事で紹介します。

こんな感じかな。

とはいえ、私も｢出来るだけ｣です。

しなきゃダメ！ではなく出来時はやる、人に強要しない。

これくらいのゆるーい気持ちでやっています。

ちょっとサリーパンツの販売準備をしながらSDGsという言葉を聞いたので書いてみました。

そしてちゃっかり新商品の宣伝です！

何か1つ自分の身近な小さな行為を変えてみるきっかけになれば嬉しいです。

2021年風の時代

遅い新年のご挨拶。

すごく久しぶりの投稿。。。

いつも、ブログ読んでいます。

の一言にはっ！として慌てて書き始めています(;´д｀)

2021年も、たま～に投稿される私の独り言にお付き合い下さい。

前回も緊急事態宣言でお家で過ごしていたので、再開したブログでしたね。

私は秋から春は海外で過ごすので、10年以上ぶりの冬を日本で、しかも家で過ごしています。

あまりに飛び回っているので、家はありますか？と聞かれるのですが、あります(笑)

同じところにじっとしているのが苦手で、常に動いていたい、見える景色を変えたい私にとって、地の時代から風の時代への変化は嬉しい。

でも安定した土台あっての自由なので、しっかり今はお家で基盤を固めて、世界に自由に羽ばたける日がきたら好きなだけ飛び回れるよう、こつこつ仕事始めをしています。

自由に動き回れない毎日に、すごく心身が乱れるのではないかと思っていましたが、、、実はルーティンとなっていたここ１０年以上の私の年間スケジュールが、今は見通しが立たずに、逆に｢今まで｣に縛られる事なく｢今｣に目を向ける事が出来ています。

本当だったら今頃は。。。

いつもだったら出来ていたのに。。。

自分らしい生き方とは。。。

という今までの当たり前だった日常に感謝しながらも、少し生き方を変える転機になった気がします。

新しい風の時代への突入、予期していなかった今の過ごし方。

避けることはできないのなら、自分なりに受け入れて乗り越える術を探していきます。

その１つがオンデマンドやオンラインで伝えるヨガです。

昨年は中止になった研修を補う代替え手段でしたが、今年はこれも１つの学び方として、良さを活かしてワークショップやトレーニングを新しく配信していきます。

誰でも、いつでも気軽に受けられるヨガワークショップから配信スタートしています。お家にいながら繋がりませんか？

2021年も宜しくお願いします。

初心に戻る

ナマステ。

自粛明けの初めての対面研修は高知にてアーユルヴェーダ研修でした。

緑あふれ、高知市内が一望できるヨガ＆アーユルヴェーダサロン【Salon rre】にて開催。

オーナーが2年前に高知で開催したバクティフロー研修を受講し、共通してアーユルヴェーダが屋号についているので、研修のご依頼を頂きました。

今でこそ、私のイメージはインド・バクティ・ヨガトレーニング講師ですが、ヨガを始めた頃は、ハワイ・アーユルヴェーダ・ヨガ通訳が私のイメージされる特徴。

10年以上前にハワイのマウイ島に在住のヨガ＆アーユルヴェーダに特化したアメリカ人の先生のトレーニング通訳としてヨガの世界に入り、アーユルヴェーダはおろか、ヨガの知識もなかった私にとって、ハワイでの毎日は試練でした。

お互いに日本人向けのトレーニングは初めてで、丁寧に時間をかけて作り上げ、1期生を送り出した時には講師陣も生徒も涙涙。

私もすごく勉強になったけど、大変すぎて正直もう2度とやりたくない！と思っていましたが、、、その後も2年ほど次に引き継ぐまで担当しました。

その後にバリ島で自由なウクライナ人の先生、タイでカナダ人の先生、インドで各国の講師陣のチームと働き通訳卒業しました。

2度とやりたくないと思った仕事を、今でも続けているのは、最初のトレーニングで厳しくも愛をもって育てて頂いたからだと思います。

その私の最初のトレーニングをお手伝いした先生のもとで、数年後に学んだ教え子が、今回の高知のオーナーさんです。

偶然そのことを知り、今回の開催に至りました。

12年前に初めてハワイで作った日本人向けのトレーニングが、今でも続いていて、その生徒が私のアーユルヴェーダ研修に戻ってくる。

なんだか不思議なご縁です。

あの時わからなかった朝5時のお祈りのマントラ、今なら全て知っている。ヨガの知識もアーユルヴェーダの知識も0だった私が、今ではインストラクターの養成をしている。

初心に戻る3日間でした。

好きなことを続けていられるのも、自分自身のバランスが崩れたサインを見逃さないこと、あえて自分の苦手に向き合うことを教わったから。

その当時に頂いた聖地の砂が縫い込まれた瞑想用のクッション、未だに使っています。

もう12年か、、、どうりで黄ばんでいる。。。

さすがに当時の写真は見つからず、、、。

独立して最初のお仕事もハワイだったなぁ。

インドも好きだけど、ハワイにも帰りたい。

英語でバクティフロー

昨日は終日チャリティヨガ動画の撮影でした。

朝から歌う歌う歌うこと4時間。

私たちの声よりもハルモニウムが先に悲鳴をあげ、喉よりもお腹が好きすぎて限界。

収録は防音室で空調もとめて行います＆ライトを浴びるので実は汗だく。。。

撮影後の第一声はまずお腹が鳴り、そしてあっつーい！です。

結局午前の4時間では足りず、延長して予定していた英語でバクティフローヨガの撮影をしました。

英語でヨガを教えること自体は抵抗ないけれど、私は英語の先生じゃないので、、、英語が苦手の人にわかり易く伝えるのは苦手。

アイディアを貰ったり、動きはモデルを頼んだり、翻訳字幕を頼んだり、編集を頼んだり、なんだかんだトレーナー仲間の協力をめいいっぱい借りつつ、なんとか撮影を終えました。

15時にご飯にありつく私たち。

残りはまた週末に1人撮影します。。。

いつも美しい歌声＆引き締まったボディで助けてくれる名木絵理沙ちゃん。トレーナーチーム一押しのキラキラ女子であり、オンラインクラスの良き指導者、最年少ながら一番のしっかりものです。

そして私のご飯と旅のスケジュールを完璧に企画してくれます♡

あー楽しかった！

寄付金だけでなく、楽しみながら＆愛情をたっぷり注ぎながらのチャリティヨガの制作過程も大切。

久々の飛行機✈

来週からいよいよ国内研修ツアーのスタート！

中止のお知らせの連続だったので、ホテルを予約、飛行機予約、の普段なら面倒でギリギリまでやらないことが、少しワクワクする。

関西、東北なら新幹線だけど、それ以上遠くは飛行機で移動です。

スタートの研修地は四国の高知県！3度目の高知は早々飛行機予約していて、お迎えも来てくれるはずだったんだけど、減便のため予定していた日はキャンセルになり、、、、お隣？高松空港へ降りることになりました。高知以外の四国は久々で、高松って何県？（香川県です）くらいの知識ですが、今は讃岐うどん食べよう！でワクワクしています。予定通りにいかないこともあるけれど、急がず慌てず流れに身を任せて受け入れます。

そういえばここ3ヶ月、電車にもバスにも乗っていない。。。

まず家からほぼ出ていない。。。

人に会っていない。。。

今日で1年の半分過ぎた。。。

飛行機、外食、ホテル住まい、生徒たち。

わくわく。わくわく。

ちゃんと仕事もわくわく