草加松原 ヨーガスタジオikoiです。
以前学んだアロマ。
今は生活に取り入れています。
暑い時にはミントが身体を冷やしてくれますよ。
体感温度がさがります。
ミントのアロマを焚いても良いですし、お風呂に2〜3滴程アロマ精油をたらしても良いです。
（お子様はNGです。）
そして虫除けにはゼラニウム。
今年はゼラニウムローズを玄関におきました
ゼラニウムは薔薇に香りが似ています。
薔薇は高価なので、ゼラニウムが代用されています。
女性ホルモンを活発にします。
そして、ミントも一緒に植えました。
抗菌作用もありますね。
まだ、湿度がないから室内では少し暑さがまぎれますが、水分補給をしっかりしてくださいね。
皆様の健康と幸せを願います。
Om
草加松原
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