2月も明日で終わり、3月に突入しますね。
3月は年度末。
忙しくなってくると、余裕がなくなり、ついつい怖い顔になっていませんか？
身に覚えがあって、怖い顔になっているのなら問題ありませんが、
・怒っていないのに、
怒っているように見られた！
・疲れていないのに、
疲れているように見られたこと、ありませんか？
そんな方にオススメなのは 顔ヨガです。
実は私も、顔ヨガをする前は
よく「怒っているの？」「機嫌悪いね」「疲れてる？」と、言われていました。
本当に怒ってるとか、疲れているならいいのですが、
身に覚えがないのに、言われると
ショックだし、否定するのもメンドクサイんですよね。
その頃の私↓
美味しいモノを前にして嬉しいのに、嬉しく見えない。
でもこれ笑顔のつもりで撮った写真なんです。
当時の私は、
顔と自分自身（心）と、連動できてなかったのです。
自分を表すことができる顔。
そして表情は、自分の気持ちを伝える手段です。
疲れていないのに、疲れているように見られるなら、
怒っていないのに、怒っているように見られるなら、
「また言われた」と落ち込む前に、
どうしてそう見られてしまうのか、自分の顔としっかり向き合ってみてくださいね。
原因は、顔の使い方にあるのですから。
ちなみに、今は
ボールを持っただけでも楽しそうに見えるでしょ♪
顔ヨガ基本講座では、
顔のたるみ・おでこのシワ・眉間のシワ・ほうれい線など、顔の表面的な悩みの他に、
どうしてそうなってしまうのかなどの【原因】と
どうすればそうならなくなるかの【対処法】なども、お伝えします。
10年前より、美しく♡
自分に自信持ちませんか？
美濃加茂・名古屋の顔ヨガ・ヨガ教室