昨日車の汚れが目についたので、サッと車を水洗いしました。
汚れたままだと、見る度にガッカリするし、汚くて恥ずかしいと思ったりもするけど、
キレイだと、見る度にテンションが上がるし、どこにいっても堂々とできる。
同じ車なのに、キレイかキレイじゃないかだけで、
自分のテンションがすごく違いますね。
これって、車に限らず何でも当てはまることです。
自分の顔を見て
✔ ほうれい線がひどいなぁ
✔ 浮腫みすぎてパンパンだなぁ
✔ オデコや眉間のシワ深くなってきたなぁ
✔ 目がたるんできたなぁ
✔ 目がくぼんできたなぁ
✔ 顔がコケテきたなぁ
と気づいても、
そのままにしておくと、
どんどん酷くなるし、自分の顔を見たくなくなるもの。
・髪の毛やマスクで隠す
・写真を加工する
と、見た目は誤魔化すことができても、
自分の気持ちまでは誤魔化すことができません！
ちょっと出歩く時に、心のどこかで
「誰にも会いませんように」と、自信まで失ってしまいます。
そうなる前に＆もうなってしまった人も
自分に自信を取り戻してみませんか？
キレイになる秘訣は、
現状を知ること＆愛着をもつこと
私のオススメな方法は、
あちこちに鏡を置くこと。
自分に目を背けている人に限って、
わざわざ鏡を持ってきて、自分の顔を見る人は少ない。
でも実は、人間には、自分の顔を見ると
無意識のうちに修正する機能が備わっているのです！
だからあちこち鏡を置いて、自分の顔を見るよう心掛けてくださいね。
自分の顔を見る回数が増えれば、不思議と自分の顔にも愛着も湧いてきますよ。
自分の顔は、唯一無二なもの。
だからこそ、愛着をもって大事に扱いましょう。
顔ヨガ美習慣レッスン（講座）では、
普段の顔の使い方で、キレイになれる方法をお伝えしています。
一生使える美容法としてオススメです。
