サブ! | ★「YOGA FLOW」 akari のマッタリ・マターリ日記★

★「YOGA FLOW」 akari のマッタリ・マターリ日記★

「ひと息」できる「心地よい空間」を目指して・・ 

「呼吸・ポーズ・瞑想・リラクゼーション」

北風ピューピューですね。

あ~、サムイ・サムイあせる



外に出してあった「アロエちゃん」。

この寒さのためか、みんな元気がなくなってきていたので、家の中へ。



右下矢印おうちサファリ」完成
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この中には、地味な位置に「椎茸ちゃん」もいます。



右下矢印「お母さんアロエ」


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ものスゴク大きいです。 刺身として食べられますよドキドキ

(これは亡くなった父が大切に育てていたものです音譜




寒いのにお元気なボーイしっぽフリフリ



右下矢印お弁当持ってお出かけです♪
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右下矢印自分で選んだ「帽子ちゃん」
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最近ポーズをとるようになった、うちの「カワイコちゃん」。

撮った写真をチェックしてOKサインまで出すんデス・・DASH!





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明日、皆さん覚えてますかー?

「BODY TALK」の日ですよーーー!



うちは、HOSHをファミリーサポートさん(小学校までのお子さん、滝川市内の方なら全員登録できますよ~!値段も安く、とても親切ですラブラブ)に預け、参加します!



その後、昼と夜で本町公民館でのレッスンがあります。



サムイ・サムイ日が続いてますが、今週は「呼吸法」をメインとしたレッスンなので、参加してくださいネードキドキ




では、これから札幌のレッスンへ行ってきまスル走る人

雪降らないとイイナァ~。。。




では、今週も頑張って行きマショ~ドキドキドキドキ