品川区　ヨガで家族が笑顔で健康に

ヨガファミリー　松原夏穂（なつほ）です。

ヨガを通して「好き」な自分に。

２０２３年８月キッズ＆親子ヨガクラスのお知らせです。

キッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

キッズヨガのクラスにご興味のある方は、こちらをお読みください。

レッスン風景。

七夕をテーマに、ササのペアポーズ

まずは、対面クラス

キッズヨガ　火曜日月３回（グループ）１６：３０～１７：２０

８月２２日（火）、２９日（火）
極真会館東京川端道場（中延）
体験１０００円（２回まで）、月謝５５００円、スポット参加２０００円

３～１２歳までのお子さん対象（幼児さんは、親御さんの同伴可能）

※8月は2回です。

その他、出張クラスもお受けします。
１回６０分、親子１組４０００円（別途出張費、交通費実費）

ご家族が1人増えるごとに、５００円アップ

ママ＆マタニティヨガ（旧：親子なかよしヨガ）

９月15日（金）＠ウーヴ

(品川区戸越６－８－７）

1回１０００円→今回のみ５００円

１０：００～１１：００、１１：１５～１２：１５

対象

・ママと首据わりから２歳までのお子さん。

・妊娠15週以上の異常がない妊婦さん。

（産科医の許可を、口頭で得てください）

※お世話になっている＠ウーヴさん5週年ということで、

特別価格です。

レッスン風景。

短冊に願い事を書きました。書いた後は、

手にして願い事を思い浮かべて瞑想。

次はオンラインクラス

親子ヨガ　一組限定のマンツーマンクラス

８月23日、30日1５：３０～１６：００、１６：３０～１７：００
１回２０００円（ＺＯＯＭを使用します）

パソコンなどの設定に親御さんの協力が不可欠のため、
親子ヨガにしています。
親御さんも一緒に楽しんでください。

オンラインレッスンへの、私の思いはこちら。

または

natsuho.matsubara@gmail.com