ヨガのポーズをテーマにした絵本
『きみはライオン』

ヨガ講師にとって、とてもありがたい１冊。

品川区　ヨガで家族が笑顔で健康に

ヨガファミリー　松原夏穂（なつほ）です。

ということで、これも『まねまねヨーガ』と同様、
新年度や初めての子どもが来たときに活用しています。

チョウ・ネコ・犬・山など、基本のポーズが紹介されて
います。

ダウンドッグ（犬のポーズ）

山のポーズ　動かずに静かに立つのは難しい。

「不動如山」（動かざること山のごとく）なのです。

＠風林火山

最初は私がポーズを提案しますが、その通りにしなくてもOK

そこから派生して、子ども達がポーズをアレンジしていく過程
を見るのはとても興味深いです。

子ども達が、感受性豊かな人間になれることを願っています。

キッズヨガにご興味のある方、

是非キッズヨガの体験レッスンを受けてください。

火曜日１６：３０～１７：２０

（月３回、基本第１、２、３週）

体験１回１０００円（２回受講できます）

または

natsuho.matsubara@gmail.com

絵本『きみはライオン』キッズヨガ講師におすすめ～２０２３年中延キッズヨガ