6月10日は時の記念日。
天智天皇が、671年日本で初めて水時計（漏刻：ろうこく）を作って時間を知らせたと言われています。
品川区 ヨガで家族が笑顔で健康に
ヨガファミリー 松原夏穂（なつほ）です。
ということで、キッズヨガのテーマは時の記念日。
1分は何秒？、1時間は何分？、1時間は何秒？とクイズ形式でやり取りをしました。
そのうち、「もっと難しいの出してよ」とリクエストが。
5時の10分前や３時の30分前というのも、スラスラと答える子ども達。
「算数で習ったもん」と得意顔。
最近の子どもはデジタル時計に慣れて、アナログ時計の読み方が分からない子がいる、
なんて聞いたことあったけど。当てにならないなと思いました。
その後は時計の針のポーズで時間を表現したり。
何時を表しているのでしょう？
ハト時計の小バトのポーズをしたりしました。
スポーツテストでも行う反復横跳びにも挑戦。
走る人、30秒を測る人、跳んでる数を数える人を順番に行いました。
パラバルーンを広げてその円周を走るリレーも行いました。
いつもと違うのは、時計回りと反時計回りで行うこと。
こんな感じで、「時間を感じる」内容にしました。
日常生活に欠かせないけど、見えないのが時間。
この大切さを感じてもらえたらなと思います。
過ぎた時間は取り戻すことは絶対にできないのから。
アラフィフはしみじみ思ふ。
キッズヨガにご興味のある方、
是非キッズヨガの体験レッスンを受けてください。
火曜日１６：３０～１７：２０
（月３回、基本第１、２、３週）
体験１回１０００円（２回受講できます）
または、
info@yoga-family.net