この日のキッズヨガクラスは、春分の日の前日。
ということで、テーマは「春分の日」。
品川区 ヨガで家族が笑顔で健康に
ヨガファミリー 松原夏穂（なつほ）です。
「明日のお休みは、どんな日か知っている？」
とたずねると
「昼と夜の長さが一緒の日だよ」
と答えてくれました。
太陽礼拝の一コマ（少し前の写真です）
完璧です。そういえば、２月くらいにクラスから帰るとき、
「最近は帰るとき、明るいね」と言っていたことを思い出しました。
普段あまり感じないからこそ、「太陽さんありがとう」の意味を込めて、
太陽礼拝をしました。
簡単にしていますが、リズミカルな動きを子ども達は気に入っています。
12月は冬至、6月は夏至で毎年行っていますが、春分や秋分の日で太陽礼拝を取り入れるのは少ないです。
どちらも祝日なので、ただのお休みではなくその「いわれ」を感じてほしいと思います。
キッズヨガにご興味のある方、
是非キッズヨガの体験レッスンを受けてください。
火曜日１６：３０～１７：２０
（月３回、基本第１、２、３週）
体験１回１０００円（２回受講できます）
または、
info@yoga-family.net