森ヨガで整える一週間 | 福岡:自分をいたわる❤いつくしむセルフケア YOGA STUDIO coco charm

福岡:自分をいたわる❤いつくしむセルフケア YOGA STUDIO coco charm

心美しく、優しく、穏やかに
そんな一日一日を積み重ねられるように~

つい頑張り過ぎて体の不調を感じやすい方のために
自分の軸を整えて、今よりグッと楽になれるような
セルフケアをお伝えしています。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

健やかな心身・笑顔あふれる日々を応援!

 
福岡市南区のYOGA STUDIO coco charm の
Satomiです
ヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てで
あなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を
応援しています
         
クローバー安全・程よいきつさで心と身体を整える!
クローバー初心者、運動苦手、身体の硬い方も大丈夫!
クローバー腰痛、肩こり、更年期などなど
 女性特有のお悩みにも寄り添います!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

森ヨガで整える一週間

 
今週の森ヨガ風景
 
6月とは思えないような
カラッとした気持ちのいい風に包まれて
穏やかな時間でしたラブラブ
 
週初めの森ヨガは
これから始まる一週間の活力にキラキラ
 
週末の森ヨガは
今週も頑張ってきた疲れを癒すリセットにキラキラ
 
ABURAYMA FUKUOKAの豊かな森が
私達を優しく迎え入れてくれますよ
 
 

 

 

(C)2024.satomi nakamura