おはようございます(^^)
今日は、スーパームーンですね。
ではでは、
CHIEです（╹◡╹）
息子の鼻水と咳がなかなか良くならず
どうしたもんかね…(ㆀ˘･з･˘)？
と思ってる毎日です(*_*)
睡眠が一番か！？と思い
いつもは寝ない、こんな時間に朝寝
はやく元気になっておくれー(*_*)
昨日11月13日
ハタヨガにご参加頂いた皆様
ありがとうございますʕ•ᴥ•ʔ
昨日はお久しぶりの方から
初めての方まで、たくさんの方に
ご参加頂きました(^^)
昨日は、
今日が満月という事で
月礼拝をしてクラスをはじめました(^^)
↑朝だけどね（笑）
そして、
毎回クラスで、
【今日は新月ですよー】
【今日は満月ですよー】
【明日は満月ですよー】
って言ってる気がする…(^_^;)
なんか満月や新月の近くと
ハタヨガの開催日がかぶるんよね（笑）
今日は、スーパームーンですね。
しかーし、夜から雨らしい…(^_^;)
見れたら良いなぁー♡
ちなみに昨日のお月様は綺麗でした♡
昨日は久々にマントラを唱えました(^^)
最近ちょっとご無沙汰してたのですが（笑）
やっぱりマントラを唱えたいって気持ちが
出てきまして、一言お伝えしてから
唱えてみました(^^)
↑急に唱えるとビックリするかなぁって思って
ヨガ。
マットの上でポーズをとる事だけが
ヨガじゃない。
呼吸法や瞑想、哲学やら考え方、
などなど沢山あります(^^)
ヨガの沢山ある中のほんの１つの
マットの上で身体を動かす事
これだけに執着せずにいて欲しいから
私のクラスは
ヨガの他の部分をお伝えしたりしてます。
だからちょっとマニアック（笑）と
思われたり（笑）
綺麗なポーズをとる事が大切ではなく
そのポーズをとる事で自分の身体が
どう感じるか！？が大切。
確かに
綺麗なポーズを取れたら一番なんやけど
それだけが、大切なんじゃないし
そこだけに執着して欲しくない(^^)
でも、確実に
何度も身体を動かせば、
身体は変わる！！
自分の身体に繊細に
自分自身に繊細に感じ取って欲しくて
そんな、ヨガ
身体を動かす事だけがヨガではないけど
身体を動かして、
自分の身体が変わっていき
自分の思考も変わっていくヨガ
いろんな哲学やら考えがあるから
時に宗教と間違えられてしまうけど
宗教ではないですよ。。
何にも売ったりしませんよ（笑）
ではでは、
11月20日ご予約頂いた皆様
ホールCでお待ちしております(^^)♡
そして
12月のスケジュールをHPにアップしました。
こちらからご確認下さい→★
今日も良い1日を…(^^)
CHIE
