4月のイベントレッスン情報 | YOGA+BALLET grâce 福岡

YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
ポカポカ陽気が心地よい今日この頃ガーベラ

花粉症に、空気の悪さになんとなくモヤモヤする日もありますが、
春の訪れはやはり嬉しいものですね照れ乙女のトキメキ

さて、そんな4月キラキラ
グラースのスケジュールも少し変わって、新しい先生も増えます!!
さらに薬院店もオープンさくらんぼ

この春もグラースで心も体ポカポカ、 健やかに過ごしましょうイエローハーツ

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4月21日(日)10:20- 高宮
「腸内つるりんヨガ」naoko(ピンクハートnew faceピンクハート


腸は人間最大の免疫器官と言われています。
腸内環境が整うと、体の免疫力がアップ、美肌や太りにくい体作り、そして幸せホルモンも分泌されて気持ちもハッピーに♪
お家でできる腸へのアプローチを覚えて、腸内美人をめざしましょう。


4月26日(金)8:50- 平尾
「プリッとお尻ヨガエクササイズ」yui


誰もが思うこと、重力に負けたくない。
でも重たいお尻はいつの間にか太ももと一体化して、ピーマン状態に、、
大丈夫です。今からでも遅くありません!お尻と、お尻を引き上げる筋肉を育てましょう。
腰をそらさなくても垂れないお尻をめざして、しっかり効かせるお尻エクササイズとヨガを組み合わせます。
楽しくプリッと上がったお尻との再会を目指しましょう!


4月30日(火)19:00- 高宮
「鬼ルルベ強化レッスン(極)」erina


いつもなんとなくしているつま先立ち。
つま先立ちのことをバレエ用語で「ルルベ」といいます。
バレエをやってみたいなと思っている方は、バレリーナがつま先で立っているのを見たことがあるのではないでしょうか?
今回は踊りに役立つルルベの習得に特化してレッスンを行います。
常連の方も今一度しっかりルルベに向き合いましょう♪美しい脚をめざして・・

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どうぞ皆様お気軽にご予約くださいませ。

ご予約は
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または
info@studio-grace.com
092-791-8504(高宮)
092-791-9877(平尾)

天本

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