1月のイベントレッスン1月は新春特別の
イベントレッスンもお楽しみに
1月20日（金）20:15〜 高宮スタジオ
〜narumi×naomi〜 【お灸とアロマヨガのデトックスヨガ】
植物の恵をアロマとお灸でダイレクトに、且つ心地よく感じながら、ヨガとの相乗効果でデトックス。
、インナーの動きを目覚めさせるヨガで程よく動いたあとは、お灸と、サロンで人気のハンドマッサージを取り入れた極上シャバアーサナで癒されて。
日頃の疲れがたまっている方、リフレッシュしたい方に是非オススメです。
※別料金がかかりますのでご確認下さい。
1月26日（木）12:45〜 平尾スタジオ
〜tama〜 【ヨガのための股関節調整】
ヨガと股関節の柔軟性は切っても切り離せない重要なポイントです。
股関節周りの筋肉のはたらきを理解しながら、自分の股関節と向き合ってみましょう。ヨガポーズの快適さを深めるために、股関節との上手なつきあい方と、そのストレッチ方法をご紹介します
運動を始めたいなという方、健康を考えている方、ダイエットしたい方、不調のある方、身体が硬いと思っている方・・・etc
誰でも楽しく始められるヨガ！！一緒にハッピーな時間を過ごしましょう
【お問合せ】
高宮092-791-9877
平尾092-791-8504
info@studio-grace.com