２月のイベントレッスンのラインナップです
◆◆◆２月のイベントレッスン◆◆◆
2月11日（祝・木）12:45～13:45
★平尾店★
『ハートを開いてハッピーバレンタインヨガ♪』satsuki
バレンタイン目前
ハートのチャクラと言われるアナハタチャクラを活性化させる後屈のポーズで、背中を柔らかく、胸を開いてハートマインド
後屈にちょっと苦手意識のある方も、不安や恐れを手放して挑戦してみると気持ち良さが病み付きになるかも
2月18日（木）20：15-
★高宮店★
『ペアワークで楽しく安全にアームバランス・ヘッドスタンドに挑戦しよう』aki
こんなの絶対むり！と諦めてしまいがちなヘッドスタンドやアームバランスも、ペアワークならあら不思議
自分でもびっくりするくらいひょいっと出来ちゃったりするもの
なかなか受ける機会のない、2人組でのヨガ、ペアワークヨガでいつも以上の心地よさを
2月23日（火）20:15-
★高宮店★
『冷えない身体を作るコツ！ぽかぽかセルフケアヨガ』keiko
冷えのメカニズムと改善方法のお話＆ヨガの充実のクラス
自宅で出来るポーズを中心に行ないますので、日頃のセルフケアに是非取り入れたい知識満載です
全身ぽかぽかで内側からあったか美人を目指しましょう
2月 26日（金）10:15-
★平尾店★
『ふわふわ美バスト♪chichiケア』kaori
バストアップ、柔らかくて形の良いバスト…いつまでも私達女性の憧れですよね
もう年齢が…とか、授乳終わってもう諦めた…なんて言わないで
続ければ必ず効果は現れます
癒着はがし、胸部エクササイズ、マッサージ、胸筋トレーニング、そしてヨガのスペシャルクラスで、今日から美バストを目指しましょう
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