スタジオ準備の様子～その１～

高槻市・松井山手・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター藤原如美(なおみ)です。

■オンラインレッスンご案内■　

①第１，３土曜日　
★１９:１５~２０:１５
　ヴィンヤサヨガ(ヨガ経験者レベル３)
★２０:３０~２１:３０
　陰ヨガ(すべての方レベル１)
★単発受講　1,650円(税込)
　月２回　2,200円(税込)
詳しくはこちらから　　　　　　　　　　　　　　

完全なスケルトン状態から

あっという間に

天井と壁のボードがつきました

お世話になっております

工務店の山本さん

始めはこんな状態でした

天井はてっぺんまで見えていたので

ボードが付くとなんだか低くなった！！

と焦りましたが

いつの間にか違和感なくなってました

職人さんすごい

照明の位置、トイレの場所、更衣室などなど

もろもろの打ち合わせしました

決めごとの決断は早い私

ドアノブや照明位置などなど

即決です

お店なんかでも

即決なので

店員さんが苦笑いするほど

自分を信じております

ナオミヨガのスタジオ

最大のウリは

床暖房～～～！！

ということで床暖対応の

床材を決めないと・・・

直感で、これ！！！

と決めたものの、

ほんとにこれでいい？？？

なんて悩みはじめたので

ぶれないうちに

この床のことは完了させました！！

床暖がつくまでの

お楽しみです

本日はこんなところです

LINE@はじめました。お気軽にどうぞ

各教室のご予約・お問い合わせはこちらから
https://reserva.be/naomiyoga0808

～ナオミヨガレッスンご案内～

高槻教室

【陰ヨガ】
(夜ヨガ、リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ)

＊月曜日 19:30~21:00 スタジオ(庄所町)　
＊木曜日 19:30~21:00 高槻市民会館

【ヴィンヤサフローヨガ】
(身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ)

NEW 初級
＊月曜日 10:00~11:15スタジオ(庄所町)　

中級、満席

＊土曜日 10:00~11:15 スタジオ(庄所町)

【陰陽ヨガ】

陰陽ヨガ（しっかりと動いてからリラックスのヨガ）
スタジオ(庄所町)
NEW　初中級レベル

＊水曜日　 10:00~11:15
＊日曜日　 10:00~11:15（満席）

スタジオ(庄所町)

【パワーヨガ】
シンプルなポーズでにダイナミックに身体を動かすヨガ

NEW　初～中級レベル

＊日曜日　12：00~13：15(満席)

【料金】
スタジオクラス 10,000円／4回
市民会館クラス 8,000円／4回

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/

松井山手教室

4月から

【陰ヨガ】

リラックス、柔軟性を高めることに効果が期待できる動きの少ない優しいヨガ

【日時】　　　　　　　　　　　　
土曜日 14：15~15：15

【料金】

体験レッスン　1,100円　　

2回コース　4,400円

3回コース　6,600円

4回コース　8,800円

月会員の方は、入会時に事務手数料として　　　　　　　2,200円がかかります。

【場所】

フレスト松井山手　テナント内

コスパ松井山手の会員にならなくても受講できます

お問い合わせ・お申し込みはこちらからhttps://reserva.be/naomiyoga0808

宇治教室

【日時】

毎月第１、３水曜日（変更することもあります）

【ヴィンヤサフローヨガ】
身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ
１９：１５～２０：１５

【陰ヨガ】
リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ
２０：３０～２１：３０

【場所】

ゆめりあ宇治　

（JR宇治　すぐよこ）

【料金】
１クラス受講　1,500円

2クラス受講　2,500円

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/