7/4はオンラインレッスンの日 | 【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

ヨガインストラクターの藤原如美です。ヨガしてみたいけど体が硬い、運動不足、ストレス、寝つきが悪い、スポーツのケアに。 あなたの心と体の奥深くにゆっくり、じんわり効くヨガです。 いつの間にか寝てしまう程のリラックスで、明日が楽しみになる心と体を目指します。

7/4はオンラインレッスン です

 

 

 

高槻市・松井山手・宇治・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
 

 

 

 

 

■オンラインレッスンご案内■ 
①第1,3土曜日 
★19:15~20:15
 ヴィンヤサヨガ(ヨガ経験者 レベル3)
★20:30~21:30
 陰ヨガ(すべての方 レベル1)
②第2,4日曜日
★13:00~14:00
陰陽ヨガ(初心者 レベル2)
★月2回 2,200円(税込)
詳しくはこちらから
              

 

 

 7月4日(土)の夜は
オンラインレッスンがある日ですニコニコ


オンラインレッスンのいいところは、

場所の制限がないから定員がないから、
予約がギリギリになってもOKOK

 

 
 準備なし、出かけなくてもいい

マスクなしでできる口笛

自宅なので人を気にせず集中できるニヤリ

などなど
便利で気軽にできます

スマホ、パソコン、タブレットで
受けられますニコニコ


毎月
第1、3週の土曜日
ヴィンヤサヨガ19:15~20:15
陰ヨガ 20:30~21:30

第2、4週の日曜日
陰陽ヨガ 13:00~14:00

7月はじめのクラスが近づきました

まだ受けたことない方も、お気軽にご参加ください

ナオミヨガオンラインレッスン
今月から単発受講もできます

1回 1650円(税込)

今月もう一回受けたい!となれば
月2回2,200円(税込)の差額の
550円を追加すればOKですOK

ZOOMアプリをダウンロードしていただくだけ。

ちゃんと繋がる?と心配な方は
事前に設定確認することもできますので
ご安心を照れ


詳しい説明はこちらをご覧下さい

 

当日のお申し込みも可能ですので

時間があいたルンルンなんて方はぜひ!



意外としっかり動けたり

リラックスもよくできますので

お試しくださいねニコニコ


 


LINE@はじめました。お気軽にどうぞ口笛
友だち追加

 

各教室のご予約・お問い合わせはこちらから   
https://reserva.be/naomiyoga0808

 

~ナオミヨガレッスンご案内~
 

高槻教室


【陰ヨガ】
(夜ヨガ、リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ)

*月曜日 19:30~21:00  スタジオ(庄所町) 
*木曜日 19:30~21:00  高槻市民会館
 


【ヴィンヤサフローヨガ】⁂残席1席
(朝ヨガ、身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ)

*土曜日 10:00~11:30 スタジオ(庄所町)
 


【追加レッスン】
(4回以上レッスンを受けたい方、振替)

*日曜日(第1、3週) 10:00~11:30
陰陽ヨガ(しっかりと動いてからリラックスのヨガ)
スタジオ(庄所町)

【料金】
スタジオクラス 10,000円/4回
市民会館クラス 8,000円/4回

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/

 

 

 

松井山手教室

 

【陰ヨガ】

リラックス、柔軟性を高めることに効果が期待できる動きの少ない優しいヨガ。

【日時】
金曜日 11:45~13:00               
土曜日 15:00~16:15

【料金】

体験レッスン 1,100円  

                          11回(単発)2,530円

 

2回コース 3,300円

3回コース 4,950円

4回コース 6,600円

月会員の方は、入会時に事務手数料として2,200円がかかります。
 

【場所】

フレスト松井山手 テナント内

 

 

  コスパ松井山手の会員にならなくても受講できます 

 

 

 お問い合わせ・お申し込みはこちらからhttps://reserva.be/naomiyoga0808 

 

 

宇治教室

 

【日時】

毎月第1、3水曜日(変更することもあります)

 

【ヴィンヤサフローヨガ】
身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ
19:15~20:15

 

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【陰ヨガ】
リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ
20:30~21:30

 

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【場所】

ゆめりあ宇治 

(JR宇治 すぐよこ)

 

【料金】
1クラス受講 1,500円

2クラス受講  2,500円

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/