オンラインレッスンのご案内

高槻市・松井山手・宇治・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター藤原如美(なおみ)です。

こんにちは、緊急事態宣言が延長になりました。

予想されていたことですが、

自粛はなんだか出口がみえてきた大阪です。

遅ればせながら、

ナオミヨガでもオンラインレッスンを始めます。

ZOOMで行いますから、

パソコン、タブレット、スマホがあれば

どなたでもヨガをリアルタイムにたのしめます！

まずは、

おためし無料レッスンを用意しましたのでご利用ください！

【無料お試しオンラインレッスン】

30分・45分クラスです(有料は45分、60分です)

＊ZOOMの設定に不安な方は、

事前に個別確認もさせていただきます

＊この期間は何度でも受けていただけます

５／９(土) 13：30~14:15　陰陽ヨガ

５／10(日) ８：00~８：30　ベーシックヨガ

５／10(日) 13：30~14：15　陰ヨガ

５／11(月) 20：00~20：45　陰ヨガ

５／12(火) 19：00~19：30　ベーシックヨガ

その後は有料レッスンとなります。

まだオンラインレッスンを受けたことがない方、

YouTubeでヨガしている方、

ヨガや身体を動かしていることを自粛している方(笑)

ぜひこの機会にご参加くださいませ(^^♪

お問い合わせ・お申し込みはこちらからどうぞ

https://reserva.be/naomiyoga0808

LINE@はじめました。お気軽にどうぞ

各教室のご予約・お問い合わせはこちらから
https://reserva.be/naomiyoga0808

～ナオミヨガレッスンご案内～

高槻教室

【陰ヨガ】
(夜ヨガ、リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ)

＊月曜日 19:30~21:00 スタジオ(庄所町)　
＊木曜日 19:30~21:00 高槻市民会館

【ヴィンヤサフローヨガ】⁂残席１席
(朝ヨガ、身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ)

＊土曜日 10:00~11:30 スタジオ(庄所町)

【追加レッスン】
(4回以上レッスンを受けたい方、振替)

＊日曜日(第1、3週) 10:00~11:30
陰陽ヨガ（しっかりと動いてからリラックスのヨガ）
スタジオ(庄所町)

【料金】
スタジオクラス 10,000円／4回
市民会館クラス 8,000円／4回

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/

松井山手教室

【陰ヨガ】

リラックス、柔軟性を高めることに効果が期待できる動きの少ない優しいヨガ。

【日時】
金曜日 11：45~13：00　　　　　　　　　　　　　　　
土曜日 15：00~16：15

【料金】

体験レッスン　1,100円　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1１回(単発）2,530円

2回コース　3,300円

3回コース　4,950円

4回コース　6,600円

月会員の方は、入会時に事務手数料として2,200円がかかります。

【場所】

フレスト松井山手　テナント内

コスパ松井山手の会員にならなくても受講できます

お問い合わせ・お申し込みはこちらからhttps://reserva.be/naomiyoga0808

宇治教室

【日時】

毎月第１、３水曜日（変更することもあります）

【ヴィンヤサフローヨガ】
身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ
１９：２０～２０：２０

【陰ヨガ】
リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ
２０：３０～２１：３０

【場所】

ゆめりあ宇治　

（JR宇治　すぐよこ）

【料金】
１クラス受講　1,500円

2クラス受講　2,500円

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/