4月レッスンスケジュール
高槻市・松井山手・宇治・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
こんにちは、春本番ですね(^^♪
今日はあいにくの雨ですが、最近は
毎日朝が心地よく、窓をあけて深呼吸すると
１日すっきりと軽く動ける気がします
３月は高槻のレッスンはお休みせず、
むしろ臨時追加レッスンもするほどでした。
１カ月お休みさせていただいた
松井山手教室は４月から再開になります
(松井山手教室スケジュールは下記にあります）
体験レッスンも同時にお申し込みも受け付けいたします。
春は世の中のあらゆるものが、
活動をはじめる季節です
植物は、芽が出たり、花が咲きます
動物は冬眠から目覚めて、動き始めます
私たち人間も気(エネルギー)の流れを上へと上げるためにも、
身体を動かすことは、
とても効果的です！
また免疫力を高めるための
適度な運動として、
ヨガを活用してみませんか？
【高槻教室】
《陰ヨガ》
月曜日 １９：３０～２１：００
４／６，１３，２０，２７（スタジオ）
木曜日 １９：３０～２１：００
４／２，９，１６，２３（市民会館）
《ヴィンヤサヨガ》
土曜日 １０：００～１１：３０
４／４，１１，１８，２５（スタジオ）
《陰陽ヨガ》
日曜日 １０：００～１１：１５
４／５，１９（スタジオ）
スタジオはお申し込みいただいてからの
ご案内となります。
【松井山手教室】
＊土曜日クラスの１週目は、１１日からです！
《陰ヨガ》
金曜日 １１：４５～１３：００
４／３，１０，１７，２４
土曜日 １５：００～１６：１５
４／１１，１８，２５
松井山手駅よこ、フレスト松井山手テナント内
【宇治教室】
４／１，１５(水) ゆめりあ宇治（JR宇治駅よこ）
ヴィンヤサヨガ １９：１５～２０：１５
陰ヨガ ２０：３０～２１：３０
＊単発受講可
１レッスン 1,500円
2レッスン 2,500円
各教室のお申し込み・お問い合わせは
https://reserva.be/naomiyoga0808
LINE@はじめました。お気軽にどうぞ
https://reserva.be/naomiyoga0808