３月レッスンスケジュール
高槻市・松井山手・宇治・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
こんにちは😊
陽も長くなり、春の気配がしてきました
春は何かと新しい年度に向けて、慌ただしく感じます。
1日中頭の中はいつでもフル回転、
同時に呼吸も浅くなり
身体は硬くなりやすいです。
そんな時こそ、ヨガでゆっくりと落ち着いて自分のための時間作りにしてくださいね
3月のレッスンスケジュールです
【高槻教室】
＊陰ヨガ
月曜日 19:30~21:00 (スタジオ)
３/２,９,１６,２３
木曜日 19:30~21:00 (市民会館)
３/５,１２,１９,２６
＊ヴィンヤサヨガ
土曜日 10:00~11:30（スタジオ）
３/７,１４,２１,２８
＊陰陽ヨガ
日曜日 9：45~11：00（スタジオ）
３/８,１５
【松井山手教室】
＊陰ヨガ
金曜日クラス 11:45~13:00
３/６,１３,２０,２７
土曜日クラス 15:00~16:15
３/７,１４,２１,２８
【宇治教室】
３/４,１８(水）
＊ヴィンヤサヨガ 19：15~20:15
＊陰ヨガ 20:30~21:30
各クラス体験レッスンを受けていだけます。
下記のホームページ、もしくはLINE＠からもお問い合わせ、お申込みできます
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