キャンドルヨガ、ただ今準備中です!
高槻市・松井山手・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
もう夏の暑さの初期のような気温ですね。
冬から車に乗り出したのですが、以前のように外を歩くことがすっかり減りました。
日傘も何処へ行ったやら。
生徒さんたちとの会話で、自転車通勤での日焼け対策。
帽子が飛ばないようにどんなことをしたらいいかな?
行き着いた結論は、あのサンバイザー!?
前は車の運転であのサンバイザーの人を見ました。下向いて運転してるみたいです
さて、眩しい光もあれば、癒しの光もありますよね。
キャンドルの灯りで癒やされる
かねてから、キャンドルヨガをしたい!
と思っています。
水の流れる音、小鳥の鳴き声、波の音、風が吹き葉っぱを揺らす音、蛍の光、流れる雲…
いろいろな癒しの素が周りにあります。
規則的でない動きや音。
この不規則なリズムは、「1/fゆらぎ」
と言われています。
もうご存知の方も多いこの言葉は、私達をリラックスさせてくれ、自律神経を整える効果が期待できます。
扇風機なんかにもこのリズムがとりいれられてたりしますね。
日々忙しく動いていると、
自然の中の1/fゆらぎにも気づかないです
あなたはいつも、どんな1/fゆらぎに癒されていますか?
うーーーん、何やろ?
と言う毎日忙しく生活しているという方に、
自然の癒しを感じてもらいたい!
「キャンドルヨガ」
の準備をしております!
LEDのキャンドルのヨガを見つけました。
お、なかなかいいかも。
早速お試しとばかりに購入しました
うーん、どない??
それっぽくしてみました。
数をたくさんにしたら、それっぽくなるかも…
私的には、なんだかゆらぎが微妙…
ゆらぎはあるけど、人工的かも。
やっぱりリアルファイヤー、「火」だな
まず3セット、キャンドルに点火
リアルにこんな感じでみえてます!
なんだーーーこの素敵な雰囲気!!
やはり、リアルガチで火はちがう!
動画なんかも撮ってみた
やはり、自然のゆらぎは癒やされます〜
ガラス越しの光の伸びが違います!
LEDでは、キャンドルホルダーのガラスの光の屈曲が出てない。
ひとまずこのサイズは、決定!
次は大きいのを準備したいと考えております!
いつしようかなー
どんな内容のヨガにしようかなー
キャンドルの配置はどうしようかなー
などなど頭が忙しい(笑)
キャンドルヨガ、受けて見たい方ぜひ待っててくださいね〜
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https://reserva.be/naomiyoga0808
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