ナオミフィーバーにのっかる
高槻市・松井山手・宇治,ナオミヨガ
体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
大坂なおみフィーバーですね！
個人的に彼女のファンです。
強さ、かわいらしさ、女らしさ
彼女は以前、メンタルが試合中に乱れるそうだったがいま観ると、
えっ？そうなの？
というほど堂々と安定しているようにみえます。
私がしていた競技エアロビクスは、個人競技です。トリオを組むと3人とのチームプレイで演技をします。
演技は、練習量と集中力が差をつける。
決まった枠の中で、曲も振り付けも決まっているのですが、本番のミスもあったりしますが、あくまでも自分次第。
しかしながら、相手がいるスポーツは相手次第でどうにでも変わる。
精神的に乱されることもあれば、やる気になったり、予想外のことは常に起こるから集中力や技術が高い人がトップになるのかな。
で、大坂なおみちゃんが
カレー好きということでした。
そこで、大阪のカレーで有名なブルーノが、大阪府在住の「ナオミ」さんにビーフカレープレゼント！！！
私の大好きなブルーノ！！
ちょうど梅田に出かけるのでランチタイムに行ってきました！
スーパーとかの試食もあまりしない私、
タダでいただくのなんだか申し訳ない、ていうか、申告するのが恥ずかしかったりもする。
申告し免許証をみせる、あっさりビーフカレーがテーブルに。
やっぱりブルーノ美味〜〜
ここは、ご飯と薬味がお変わりできます
カレールーは小さい器できます。
足りる？
って思うんですが、十分です！
ご飯しっかり食べても余るくらい。
１，２５０円、ごちそうさまでした
ブルーノぜひ行ってみてくださいね！
https://www.ug-gu.co.jp/restaurant/bruno/bruno.html
LINE@はじめました。お気軽にどうぞ
https://reserva.be/naomiyoga0808
～ヨガレッスンのご案内～
【高槻教室】
講師：藤原如美
全14レッスン通い放題
月、木、土、日（月2回）
「陰ヨガ」
（夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ）
月曜日 １９：30～21：00
木曜日 １９：30～21：00
「リフレッシュヨガ」
（朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ）
土曜日 １０：００～１１：３０
日曜日 １０：００～１１：３０（月2回）
場所：高槻市民会館（現代劇場の横）、生涯学習センター、
スタジオつきやhttp://tsukiya-t.com/hon_access.html
料金：８，０００円
（１カ月１８レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし）
【松井山手教室】
講師：藤原如美
「リセットフローヨガ」
セラピーボールでの筋膜リリースとヨガ
金曜日 １０：１５～１１：３０
「陰ヨガ」
動きの少ないやさしいヨガ
金曜日：１１：４５～１３：００
土曜日：１５：００～１６：１５
コスパ松井山手店（会員にならくても受講可能です）
京田辺市山手中央２－３
体験レッスン：１，０８０円
２回コース：３，２４０円
３回コース：４，８６０円
４回コース：６，４８０円
＊入会時に登録手数料2,160円がかかります
各教室の詳細はHPをご覧ください
【宇治教室】
「心と身体のリセットクラス」
（セラピーボールでのコリほぐしと基本のヨガ）
講師：藤原如美
毎月第２，４水曜日：１７：１５～１８：３０
場所：宇治病院 会議室 http://www.uji-hosp.or.jp/access/
料金：体験レッスン １，０８０円
月２回4,000円（１回２，５００円、同月２回目は1,500円）
ヨガマット、セラピーボールはレンタルあります
各教室の詳細はHPをご覧ください