【イベントご案内】
「ヨガと朝ごはんで夏の疲れを癒す」増設します!
高槻市・松井山手・宇治,ナオミヨガ
体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
6/20㈬に企画していたイベントの
「ヨガとランチでキレイに痩せる!」
は、地震のために中止にしました。
お申し込みいただいていた方、申し訳ございませんでした。
そして、仕切り直し、新装開店(笑)
再度企画を少し変えての開催です。
「ヨガと朝ごはんで夏の疲れを癒す」
満席となりましたので、増設します!
9/16(日)
9:30~11:45
京都の某プライベートスペースでの開催です。
これだけでは、場所が不明すぎますのでヒント。
京都の三条です(京阪や阪急などの駅から徒歩圏内)
ここまで。
プライベートなところなので、詳しくはお申し込みいただいでのご案内になります。
まだ来てない夏を飛び越しての、秋の内容です。
さらにさらに、結構な早い時間!
朝ヨガですね。気持ちいいですよー!
終わってもまだお昼前です。
そのまま京都ぶらりもいいですね〜!
ヨガは、ゆったりしたプログラムを考えております。
ランチ担当の三田清美さんから、秋のメニューを私もう聞きました。
聞いただけで、美味しそう~~~~!!
声でましたので、お楽しみに!
(写真はイメージです)
三田清美さん(きよみん)は、クックパッドで動画レシピをたくさん投稿されてます。ぜひ見てください!
今回は、なんせプライベートスペースなので、定員を8名とさせていただきます。
第1部は満席となりました!!
同じ日に増設しました!
9:30~10:30 朝ごはん
10:45~11:45 ヨガ
場所:京都三条(お申し込み時にご案内します)
料金:4,000円(レンタルマットは別途500円)
持ち物:ヨガマット、タオル
ヨガ担当:藤原如美(ふじわらなおみ)
朝ごはん担当:三田清美(さんだきよみ)
定員:8名
*朝ごはんは、お持ちかえりもできます
ご飯を食べてからのヨガですから、身体にやさしい陰ヨガでリラックスしたいと思っています。
気持ちいい朝ヨガ、美味しい朝ごはん。
いまから待ち遠しいです!ぜひぜひお越しくださいませ!!
https://reserva.be/naomiyoga0808
~ヨガレッスンのご案内~
【高槻教室】
講師:藤原如美
全18レッスン通い放題
月、水、木、土、日(月2回)
「陰ヨガ」
(夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ)
月曜日 19:30~21:00
木曜日 19:30~21:00
「リフレッシュヨガ」
(朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ)
水曜日 10:00~11:30
土曜日 10:00~11:30
日曜日 10:00~11:30(月2回)
場所:高槻市民会館(現代劇場の横)、生涯学習センター、
スタジオつきやhttp://tsukiya-t.com/hon_access.html
料金:8,000円
(1カ月18レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし)
【松井山手教室】
講師:藤原如美
「リセットフローヨガ」
セラピーボールでの筋膜リリースとヨガ
金曜日 10:15~11:30
「陰ヨガ」
動きの少ないやさしいヨガ
金曜日:11:45~13:00
土曜日:15:00~16:15
コスパ松井山手店(会員にならくても受講可能です)
京田辺市山手中央2-3
体験レッスン:1,080円
2回コース:3,240円
3回コース:4,860円
4回コース:6,480円
*入会時に登録手数料2,160円がかかります
各教室の詳細はHPをご覧ください
【宇治教室】
「心と身体のリセットクラス」
(セラピーボールでのコリほぐしと基本のヨガ)
講師:藤原如美
毎月第2,4水曜日:17:15~18:30
場所:宇治病院 会議室 http://www.uji-hosp.or.jp/access/
料金:体験レッスン 1,080円
月2回4,000円(1回2,500円、同月2回目は1,500円)
ヨガマット、セラピーボールはレンタルあります
各教室の詳細はHPをご覧ください