2018年 A Happy New Year!! | 【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

ヨガインストラクターの藤原如美です。ヨガしてみたいけど体が硬い、運動不足、ストレス、寝つきが悪い、スポーツのケアに。 あなたの心と体の奥深くにゆっくり、じんわり効くヨガです。 いつの間にか寝てしまう程のリラックスで、明日が楽しみになる心と体を目指します。

2018年 A Happy New Year!!

 

高槻市・松井山手,ナオミヨガ
体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。

 

 

 

遅くなりましたが、
 
あけましておめでとうございますキラキラ
 
 
お正月がいかがでしたか?
 
 
 

私はこれでもか!というくうらいに寝正月をしてしましました。

 

昔と違って、1日からお店は開いてるし、TVもお正月番組も少ないので、年々お正月らしさがなくなってきたような・・・

 

 

ドラマの再放送が、何時間も一気にあったりなので、見ながら寝て、また見てまた寝て・・・

 

 

これでは、さすがにいかん!!と初詣に行きました。

 

 

 

琴弾八幡宮へ。ここは地元の初詣スポットです。

 

あれ・・・人少ない・・・

 

 

 
 
 
私の苦手な階段・・・ガーン
まあ、こんぴらさんよりマシです。
 
 
 

 
 
振り替えると、町が一望できます
 

 
 
 
ラストスパート。あと少しです。
 

 
 
瀬戸内海です。向うは尾道あたりだそうですが、ほんまかな???
 

 

 

少し進んでいくと、銭形の砂絵「寛永通宝」です。

 

 

 

銭形平次のドラマのオープニングかエンディングで映るらしいです。

 

この砂絵は、1日でできたという言い伝えがあります。

 

見ると、健康で長生き、お金に不自由しないそうです。

 

 

皆様の1年が、健康で心も身体も、そして懐も豊かになりますように・・・照れ

 

 

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

 

もちろん階段を降りながら、膝がガクガクしていましたてへぺろ

 

 

 

各教室のご予約・お問い合わせはこちらから   
https://reserva.be/naomiyoga0808


 

 

 

~ヨガレッスンのご案内~

【高槻教室】

講師:藤原如美


「陰ヨガ」
(夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ)


月曜日 19:30~21:00
木曜日 19:30~21:00

 

 


「リフレッシュヨガ」
(朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ)


土曜日 10:00~11:30
日曜日 10:00~11:30(月2回)

場所:高槻市民会館(現代劇場の横)、生涯学習センター、
    スタジオつきやhttp://tsukiya-t.com/hon_access.html
料金:8,000円
(1カ月14レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし)

 

 


【松井山手教室】「陰ヨガ」

講師:藤原如美

金曜日:11:45~13:00
土曜日:15:00~16:15


コスパ松井山手店(会員にならくても受講可能です)
京田辺市山手中央2-3

2回コース:3,240円
3回コース:4,860円
4回コース:6,480円

各教室の詳細はHPをご覧ください