私のヨガストーリー その2 | 【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

ヨガインストラクターの藤原如美です。ヨガしてみたいけど体が硬い、運動不足、ストレス、寝つきが悪い、スポーツのケアに。 あなたの心と体の奥深くにゆっくり、じんわり効くヨガです。 いつの間にか寝てしまう程のリラックスで、明日が楽しみになる心と体を目指します。

私のヨガストーリー その2

私のヨガストーリーその1



めでたくヨガインストラクター養成コースを修了して、本格的にレッスンを始めていきました


その当時は、フィットネスクラブでのヨガインストラクターでヨガ養成コースを出ている人がほとんどいませんでした


なので「藤原さんは、なんか違うわー」
とお誉めの言葉をもらうことが増えました


心の中では
「そりゃそうだよ、時間かけて勉強してますからねーふふふ」
と喜んでおりました


そして、とうとう、出会ってしまったんです

「陰ヨガ」


ビクター・チャン先生

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運のいいことに、関西での初の陰ヨガ養成コースに参加できました


ベーシック、アドバンスコースと修了


ビクター先生はきっちりした先生で、細かい指導を受けることができました




また、
陰ヨガの創始者のポール・グリリー先生の
トレーニングにも参加できました

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このサイン見るたび、
おおーっと身が引き締まるのです


そして陰ヨガインストラクターとしての
活動もはじまりました





レッスンスケジュール
高槻教室 
毎週火曜日 19:30~20:45
(第2火曜日は休講)

場所:高槻市庄所コミュニティセンター   


第1、3土曜日 18:15~19:30
場所:高槻市生涯学習センター  和室 
  

松井山手教室
毎週金曜日  11:50~13:05
毎週土曜日  15:00~16:15
場所:フィットネスクラブコスパ松井山手

体験受講できます
こちらはフィットネスクラブですが会員にならなくても、
陰ヨガ
(2回、3回、4回コース)受講できます。

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