愛の三角形 その③

愛する対象を比べてはいませんか？
ヨガインストラクター 藤原如美（なおみ)です。


愛の三角形シリーズも最後の記事です 


いよいよラストの角です。


その③

愛はくらべることを知らない

あなたが愛するものは常に最高のものです

 その① 愛は取り引きを知らない

 その② 愛は恐れを知らない



私達は常に理想を持っています。

そして現実と比較してしまいます


勝った、負けた

良い、悪い

すき、嫌い


など対極する感情に惑わされがちです
（この感情は幸福感も減らしてしまいます）


愛する対象にもこのような感情がでやすいです


子供の成績が、○○さんとこの子供より悪いから焦る

○○さんの彼氏より、私の彼氏のほうがかっこいい

好きでしている仕事なのに、○○さんのほうが収入がいい



愛する対象と他とを比べない

愛するものは自分にとっては常に最高なのです 


比較したところから、

それは愛ではなくなります



愛の三角形は、

家族、パートナー、友達、仕事、ペット


そしてなにより


自分を愛することが根本だなと思います 



自分に自信をもって、そんな自分を愛していれば


自分の理想と現実が違っていても、
周りの人をうらやましく思ったりしないし


自分に自信がないから、
相手に執着したり、嫉妬してしまう


自分に自信を持っていれば、
相手の言いなりになってしまったり、束縛したりもしない  




三角形のどこにピンときましたか？

全部に自信を持てますか？

そして自分を愛せていますか？

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