今年も半分過ぎました
どうやら、梅雨の雨は短く
暑～い夏になりそうですね
羽化したばかりのナミアゲハを
そっと見守る（動いたから驚いた？びびった？笑）
リコ
オンラインヨガ
7月スケジュール
火曜日が5週あるので
連休明けの16日はお休み
5週目の30日は開催します！
火曜 整体ヨガ
15:00～16:15
2/9/23/30日
土曜 経絡ヨガ
9:30～10:45
20日
整体ヨガは
「腰痛」に関係するところを
ほぐしたり動かしたり、
柔らかくしています。
原因は1つじゃないのですが、
女性にお悩みの多いのが腰痛
全身色々な部位での歪みは
（背骨も骨盤も…等々）
足元から順に整えるのが良いですが
例えば距骨に関連する筋肉をほぐすのに
指が疲れちゃう～とか聞きまして
（うちの母も言っていました）
私の師匠
ヨガ解剖学の高村マサ先生から
すごーく簡単な骨盤の調整方法！
伝授しました
これはどうかな？
簡単だよね
確実に変化するよ！
を、お伝えしていきます
習慣にするのは
なかなか大変なので・・
簡単で覚えやすいのに！
効果があるからまたやろう～♪
を、目指しています
ヨガブロックや
バスタオルを使います
Instagram
@yumima1011
ヨガ数秘学
どうぶつ数秘学
こちらから↓
@yumiyoga_suhigaku
先日、姪に赤ちゃんが生まれまして
退院の日に、母と一緒に病院へ。
昔からなのか分かりませんが
コロナだったから？
病室に入れるのは、配偶者かパートナー
その両親のみ・・ですって！
ひ孫に手を伸ばす母の手が写ってしまった。笑
2024.6.12生まれ
レッスンナンバー６で繊細な心
ソウルナンバー３だから、ポジティブな明るさ
どんな風に育つのかな
赤ちゃんて
見てるだけで幸せな気持ちに包まれる
姪が希望だった女の子♡
成長が楽しみです
どうやら、梅雨の雨は短く
暑～い夏になりそうですね
羽化したばかりのナミアゲハを
そっと見守る（動いたから驚いた？びびった？笑）
リコ
オンラインヨガ
7月スケジュール
火曜日が5週あるので
連休明けの16日はお休み
5週目の30日は開催します！
火曜 整体ヨガ
15:00～16:15
2/9/23/30日
土曜 経絡ヨガ
9:30～10:45
20日
整体ヨガは
「腰痛」に関係するところを
ほぐしたり動かしたり、
柔らかくしています。
原因は1つじゃないのですが、
女性にお悩みの多いのが腰痛
全身色々な部位での歪みは
（背骨も骨盤も…等々）
足元から順に整えるのが良いですが
例えば距骨に関連する筋肉をほぐすのに
指が疲れちゃう～とか聞きまして
（うちの母も言っていました）
私の師匠
ヨガ解剖学の高村マサ先生から
すごーく簡単な骨盤の調整方法！
伝授しました
これはどうかな？
簡単だよね
確実に変化するよ！
を、お伝えしていきます
習慣にするのは
なかなか大変なので・・
簡単で覚えやすいのに！
効果があるからまたやろう～♪
を、目指しています
ヨガブロックや
バスタオルを使います
@yumima1011
ヨガ数秘学
どうぶつ数秘学
こちらから↓
@yumiyoga_suhigaku
先日、姪に赤ちゃんが生まれまして
退院の日に、母と一緒に病院へ。
昔からなのか分かりませんが
コロナだったから？
病室に入れるのは、配偶者かパートナー
その両親のみ・・ですって！
ひ孫に手を伸ばす母の手が写ってしまった。笑
2024.6.12生まれ
レッスンナンバー６で繊細な心
ソウルナンバー３だから、ポジティブな明るさ
どんな風に育つのかな
赤ちゃんて
見てるだけで幸せな気持ちに包まれる
姪が希望だった女の子♡
成長が楽しみです