まだ梅雨には入っていませんが
今朝は雨だった千葉です☔
先日お伝えしました
ヨガ数秘学の入門のような
小さなワークショップ✨
6月15日(土)
13:00~13:45
1,000円
参加希望の方で
もう少し時間が遅ければ…
などなどありましたら
仰ってくださいね♪
6月と言えば
梅仕事
今年は、昨年大量に作った
梅酒も梅ジュースも残っているので
梅ジュース１瓶のみとします😅
今年は梅が例年より高いです💦
どうやら、不作らしいのですが。。
１瓶で丁度良かったかも😁
件名のアーカイブ
受けたいと思ったものは
ほぼほぼ受けてしまうので…
今はオンラインの時代で、
その場にいなくても受けられる✨
とても良い利点なのですが
後から観るのが…
結構と大変です😵
私は、録画受講の場合も
その日にリアル参加していても・・
必ず録画を見直します。
そして
何度も止めたり戻したりを繰り返して
とてもとても
時間が掛かってしまいます
先月のヨガ数秘学の勉強会も
アーカイブ延長をお願いしたところ
同じくソウルナンバー４の
YUKO先生にはわかられていた（笑）
そうなんです。。
きっちり見過ぎて頭の疲れてしまう４です
アーカイブたくさんたまっていますが
「知る」事が楽しみなので
楽しみながら見ていきます
そんな本日も・・
今日から始まった昼ヨガ受けまして
またアーカイブ送られてくるので
それを観ながらノートにまとめます（笑）
私は、録画受講の場合も
その日にリアル参加していても・・
必ず録画を見直します。
そして
何度も止めたり戻したりを繰り返して
とてもとても
時間が掛かってしまいます
先月のヨガ数秘学の勉強会も
アーカイブ延長をお願いしたところ
同じくソウルナンバー４の
YUKO先生にはわかられていた（笑）
そうなんです。。
きっちり見過ぎて頭の疲れてしまう４です
アーカイブたくさんたまっていますが
「知る」事が楽しみなので
楽しみながら見ていきます
そんな本日も・・
今日から始まった昼ヨガ受けまして
またアーカイブ送られてくるので
それを観ながらノートにまとめます（笑）
休日のお散歩コースの公園
小山になったところに水が張られていました！
アメンボを久しぶりに見て喜んだけど
隣にいた夫はドン引き（虫嫌い。笑）
梅雨は、体の中に余分な水がたまる季節
東洋医学、経絡ツボヨガは
心包・三焦
心臓を包む膜と内臓と内臓の間の水
これらを排出していきます♪
整体ヨガでも、筋膜リリースいれて
むくみ撃退！！！
明日は、お顔の筋膜リリースもします
道具を使ってゴロゴロするのではなく
自重、自分の体重をかけたり
自分の手でリリースを入れます！
前半、身体を温めるように動いてから
後半気持ち良～くリリースしていきましょう♪
一目惚れしてうちの子になったアジサイ
シュガーホワイト
効率よく体を動かして
梅雨を過ごしましょう♪
ヨガ数秘学
今月の数字は
５
（2024年6月）
体・行動の数字です！
しっかり体を使って行動していきましょう
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@yumiyoga_suhigaku
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