今日で5月も終わりですね～
明日から6月とは…
早いっ！😅
バルコニーのアジサイも
綺麗に咲き始めました✨
6月のスケジュール
毎週(火)
15:00～16:15
整体ヨガ
29日(土)
9:30~10:45
経絡ヨガ
土曜が5週あるので
15日の午後に
ヨガ数秘学
2024年の自分の
イヤーナンバー
半年過ぎてどうですか？
(イヤーナンバーは
9年周期で回っています)
改めての確認や
全く初めての人も
チャートを作って数字を知ろう！
こんな感じで、
45分くらいのミニ講座
開催しようと思っています😊
時間の詳細はまた後日に✨
✨オンラインヨガ✨
整体ヨガでは
5月に股関節と距骨を
たくさんアプローチしたので
6月のレッスンでは
肩、首、胸郭、背中…
上半身にアプローチします👍️
例えば
二の腕が太いと思って
そこを鍛えても
二の腕は細くなりません😅
大きな原因は
巻き肩です💦
肩が前に来ていると
二の腕は太く見えます。。
肩の位置を正しいところにするだけで
見た目は細くなります！
なので、原因になる骨の位置
筋肉がかたくなるところや弱いところ
これらを修正していったり
肋骨がしっかり膨らむように
していきましょう😊
とっても大事な
距骨はもちろん
骨盤の調整も
前半にいれますね✨
夏の経絡
今月は「梅雨」の経絡を
しっかりと気血を流します✨
笑顔～な、リコ💕
雨の日はお散歩しないので
これからおうちの日が続くと
動きたい子は困っちゃいますね💦
なんで？と思ってるかな…
我が家では
雨を見せています😁
5月のお出掛け記録
この綺麗な海は、
千葉県勝浦市の
『守谷海水浴場』
なのです
写真ではうまく写せなかったのですが
沖合に浮かぶ赤い鳥居のある小さな島
『渡島』があったり、
『守谷海蝕洞窟群』があります♪
海水浴解禁になると、
人が多くて行けなくなってしまうので
（まず、駐車場が空かない）
お天気良すぎたGWに見てきました♪
名古屋の友人がインスタでの写真を見て
「すっごい綺麗～千葉の海？」
と、聞いてきたので
「勝浦の海だよ」と教えたら・・
「噂の勝浦ね～」
と、返信が来たのでウケてしまった( *´艸｀)
確かに、気温が暑くなりすぎない
綺麗な海に温泉・・と、テレビでやってましたね！
最近では有名人も千葉に移住してる人が多いですしね（笑）
この海は本当に綺麗です
千葉に来る事があれば、是非是非
やっぱり海は癒されますね～♪
公式LINE
登録して頂くと、質問や予約のやりとりが出来ます
★インスタグラム★
ヨガはこちら↓
@yumimana1011
ヨガ数秘学はこちら↓
@yumiyoga_suhigaku
6月もよろしくお願い致します
5月のお出掛け記録
この綺麗な海は、
千葉県勝浦市の
『守谷海水浴場』
なのです
写真ではうまく写せなかったのですが
沖合に浮かぶ赤い鳥居のある小さな島
『渡島』があったり、
『守谷海蝕洞窟群』があります♪
海水浴解禁になると、
人が多くて行けなくなってしまうので
（まず、駐車場が空かない）
お天気良すぎたGWに見てきました♪
名古屋の友人がインスタでの写真を見て
「すっごい綺麗～千葉の海？」
と、聞いてきたので
「勝浦の海だよ」と教えたら・・
「噂の勝浦ね～」
と、返信が来たのでウケてしまった( *´艸｀)
確かに、気温が暑くなりすぎない
綺麗な海に温泉・・と、テレビでやってましたね！
最近では有名人も千葉に移住してる人が多いですしね（笑）
この海は本当に綺麗です
千葉に来る事があれば、是非是非
やっぱり海は癒されますね～♪
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