今朝は曇りの名古屋です
昨夜は、夕方からの雨予報に反して全く雨の影なく…
だったので、自転車で仕事
帰り道・・
雷までピカっと光っている中
傘もささずにレインコートにくるまって帰宅です
今日は、このままくもりかな？
朝のマイソール（練習）では、湿気もあって汗だくに
これから、益々、帰りにスーパー寄るのが恥ずかしい髪の毛になります。。
件名の「会いたかった人」には、9日の日曜に、
ようやくようやく会えました
峯岸道子先生です
はあ～やっぱり素敵な人でした
10年くらい前でしょうか・・
ヨガの記事に峯岸先生のインタビューが載っていて、
フィットネス業界から現在のヨガの事、
ペースメーカーが入っている事、
お子様の事、等々。
それを読んだ時に、この先生に会いに行きたいな～と思っていたのに…
滅多にチャンスのない名古屋にいらっしゃる時には、
既にどうしようもない予定（旅行）があったり。。
横浜に行く時にも、どうしても時間が合わなかったり。。
チャンスを何度か逃していましたので、
昨年秋には、ちゃんと時間を作って会いに行こう！と決めて、
大阪開催でも、泊まりで行こうと思った矢先に夫の転勤
マナと花（←これが大変）のお世話をしてくれる人がいないと
家はあけられないのです。。
そんなところに、飛び込んできた、名古屋でのＷＳ！！！
先生にも、ＷＳにも、大・大・大感動でした
秋には、横浜まで勉強しに行って来ます
↑これ、壁に貼ってあるガムテですが（笑）
ちゃんと意味があります。
この変化を、自分の生徒さんにも伝えて感動してもらいたいな♪
そして、改めて思った事。
やはり、
カラダは自分で作る・整える！
先日、自然の薬箱に新しい方がいらしたのですが
（通っている生徒さんの紹介です）
１．運動が嫌い
２．キツイのは嫌
３．痛いのも嫌
↑これらだけでも凄いのに・・
「ヨガでも何でも、何かやって気持ち良いと感じた事がない」
こ、これは、強力です
お洒落でスマートな60代の方ですが、
かなりひどい外反母趾で、親指が人差し指に乗って重なっています
当然、ひどいむくみで、足首とくるぶしは見当たりません。。
体験3回で、気持ちが変わってくれると嬉しいな～♪
ひどい外反母趾や、ひどい左右差、腕が上がらない…等、
それ以前に、筋力が全くない状態の方も。
自分自身がちゃんと筋肉を使って、動いていかなければなりません。
キツイから、このくらいでいいや～では、変化は期待できません。
それをどうやったら良いのか？と言う事を指導するのが私の仕事です。
皆様の「お手伝い」です！
見た目の美しさだけではなく、
一生自分で歩けるカラダ作りをしていきましょう
梅仕事、前半は梅ジュース仕込み
約1週間で、このくらいジュース出来てきました♪
なので、マイソール帰りに良い梅が買えるところへ追加分を
ここの梅は、こんなに綺麗で大きいのに安いです
実家の母が、近くでは値段が２倍すると怒っておりました(^^;)
梅雨の晴れ間のマナ散歩
あまり歩かず帰宅。。
梅雨に負け気味かな？？
今週末は、自然の薬箱ＷＳ
「初めてのアナトミック骨盤ヨガ®」
6月15日（土）
10：30～12：00
7月～９月の3回ＷＳも、受付始まりました
詳しくはこちらから↓↓↓
five-r.co.jp/
ＨＰからでも、電話でも、お受けしております。
皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^▽^*)
manayogaの
プライベート、セミプライベート（２～3名）
グループや出張レッスンのお申し込みは、
第３希望まで連絡下されば、予定の合うところで決めていきます。
質問や、内容の希望等、何でもお気軽にご相談くださいね！
↓↓↓
manayoga
line@ID aqb9526p
登録できない場合は、こちらもお試し下さい。
https://line.me/R/ti/p/%40aqb9526p
★LINE＠登録して頂ければ、問い合わせのやりとりも出来ます。
（他の方には、見えません）
登録よろしくお願い致します♪
★インスタグラムやってます！
yumimana1011←検索してくださいね(*^-^*)
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だったので、自転車で仕事
帰り道・・
雷までピカっと光っている中
傘もささずにレインコートにくるまって帰宅です
今日は、このままくもりかな？
朝のマイソール（練習）では、湿気もあって汗だくに
これから、益々、帰りにスーパー寄るのが恥ずかしい髪の毛になります。。
件名の「会いたかった人」には、9日の日曜に、
ようやくようやく会えました
峯岸道子先生です
はあ～やっぱり素敵な人でした
10年くらい前でしょうか・・
ヨガの記事に峯岸先生のインタビューが載っていて、
フィットネス業界から現在のヨガの事、
ペースメーカーが入っている事、
お子様の事、等々。
それを読んだ時に、この先生に会いに行きたいな～と思っていたのに…
滅多にチャンスのない名古屋にいらっしゃる時には、
既にどうしようもない予定（旅行）があったり。。
横浜に行く時にも、どうしても時間が合わなかったり。。
チャンスを何度か逃していましたので、
昨年秋には、ちゃんと時間を作って会いに行こう！と決めて、
大阪開催でも、泊まりで行こうと思った矢先に夫の転勤
マナと花（←これが大変）のお世話をしてくれる人がいないと
家はあけられないのです。。
そんなところに、飛び込んできた、名古屋でのＷＳ！！！
先生にも、ＷＳにも、大・大・大感動でした
秋には、横浜まで勉強しに行って来ます
↑これ、壁に貼ってあるガムテですが（笑）
ちゃんと意味があります。
この変化を、自分の生徒さんにも伝えて感動してもらいたいな♪
そして、改めて思った事。
やはり、
カラダは自分で作る・整える！
先日、自然の薬箱に新しい方がいらしたのですが
（通っている生徒さんの紹介です）
１．運動が嫌い
２．キツイのは嫌
３．痛いのも嫌
↑これらだけでも凄いのに・・
「ヨガでも何でも、何かやって気持ち良いと感じた事がない」
こ、これは、強力です
お洒落でスマートな60代の方ですが、
かなりひどい外反母趾で、親指が人差し指に乗って重なっています
当然、ひどいむくみで、足首とくるぶしは見当たりません。。
体験3回で、気持ちが変わってくれると嬉しいな～♪
ひどい外反母趾や、ひどい左右差、腕が上がらない…等、
それ以前に、筋力が全くない状態の方も。
自分自身がちゃんと筋肉を使って、動いていかなければなりません。
キツイから、このくらいでいいや～では、変化は期待できません。
それをどうやったら良いのか？と言う事を指導するのが私の仕事です。
皆様の「お手伝い」です！
見た目の美しさだけではなく、
一生自分で歩けるカラダ作りをしていきましょう
梅仕事、前半は梅ジュース仕込み
約1週間で、このくらいジュース出来てきました♪
なので、マイソール帰りに良い梅が買えるところへ追加分を
ここの梅は、こんなに綺麗で大きいのに安いです
実家の母が、近くでは値段が２倍すると怒っておりました(^^;)
梅雨の晴れ間のマナ散歩
あまり歩かず帰宅。。
梅雨に負け気味かな？？
今週末は、自然の薬箱ＷＳ
「初めてのアナトミック骨盤ヨガ®」
6月15日（土）
10：30～12：00
7月～９月の3回ＷＳも、受付始まりました
詳しくはこちらから↓↓↓
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ＨＰからでも、電話でも、お受けしております。
皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^▽^*)
manayogaの
プライベート、セミプライベート（２～3名）
グループや出張レッスンのお申し込みは、
第３希望まで連絡下されば、予定の合うところで決めていきます。
質問や、内容の希望等、何でもお気軽にご相談くださいね！
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登録できない場合は、こちらもお試し下さい。
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（他の方には、見えません）
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