昨日は、未だに31度あった名古屋ですが
本日は7度も低く、最高気温23度。
カラダがびっくりしますよね～。
三連休の真ん中は、内田先生のＷＳでした♪
アナトミック骨盤ヨガ®
名古屋開催は、1年3ヶ月ぶりでしょうか？
ヨガ解剖学同期にも会えるし、生徒さん達も参加してくれて
テンション高いアナ骨になりました
↑終了後の、滝汗で、すっぴん髪の毛わちゃわちゃです(^_^;)
今回は、ＹＭＣさんでの開催でしたので、そちらのスクール生や
卒業生も多く、スタジオをマットで埋め尽くしている状態‼
「アナ骨が初めてです」って手を挙げた方が半数以上
だからなのか、先生の最初のお話も長く…
「アナ骨遭難」にならないように、笑いを入れながらの説明も。
実は、数日前から風邪気味で、珍しく風邪薬を飲んでいた私ですが
動く前から先生の想いが伝わってきて、頭痛なんてどこへやら（笑）
「大転子」等の確認、説明をした後で…
「じゃあ、僕はリードしながら皆さんを見て回って
アジャストしたりするので、
ゆみちゃんに前に立ってやってもらいますね～
リードを聞いて分からない動きは、
ゆみちゃんを見ながらやってくださいね～」
せ、先生、突然じゃないですか
はい、もうキツくても一切抜けない事決定です（←抜いちゃいけません。笑）
先生の為にも、しっかり見本になるよう頑張ります‼
BGMにかかっていた中島みゆきの「ファイト」を聞き
（内田先生のiPhoneです）
心の中で歌いながら…
戦う君のうたを戦わない奴らが笑うだろう～
ファイト！！！
最初のファイトは、男性のアレンジだ…誰が歌ってる？とか、
あ～最後は本家、中島みゆきさんのファイトだ・・・
なんて、滝汗かきながらも冷静にそんな事を想いながら（笑）
自分にファイト！と燃える2時間となりました
終わった後のスッキリ感が最高です
あーなんて気持ちが良いんだろう
やっぱりアナ骨は楽しいです
今回の内田先生のWSは、昔よりもかなり優しい感じでしたが
（多分、時間も足りなくなったのもあるかと思います）
必ず、難しいポーズが出来なきゃいけない！とか、
カラダが柔らかくなければいけない、
上級者向き？なんて事はありませんよ！
「キツイ」と言われるのは、普段使わないところを使うからです。
今の自分に出来る事、これが出来なければ、この方法でやってみよう！
そうやって指導していますので、大丈夫です
まずは、やってみましょう♪
アナトミック骨盤ヨガ®↓↓↓
★自宅教室manayoga
毎週木曜 10：30～11：45
（月により、変更あります）
金曜 第2.4 13：30～14：45
★自然の薬箱
毎週 火曜 19：00～20：15
お問合せくださいね♪
aloha1012yumi@gmail.com
WS後は同期3名でのランチ…ではなく、飲み会です
明るいうちから飲んで食べて飲んで飲んで…
最後は屋台に
何時間も話してて、話が尽きないヨガ話
楽しい一日になりました(≧▽≦)
manayoga
line@ID aqb9526p
★LINE＠登録して頂ければ、問い合わせのやりとりも出来ます。
登録よろしくお願い致します！
自然の薬箱
http://five-r.co.jp/
皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
本日は7度も低く、最高気温23度。
カラダがびっくりしますよね～。
三連休の真ん中は、内田先生のＷＳでした♪
アナトミック骨盤ヨガ®
名古屋開催は、1年3ヶ月ぶりでしょうか？
ヨガ解剖学同期にも会えるし、生徒さん達も参加してくれて
テンション高いアナ骨になりました
↑終了後の、滝汗で、すっぴん髪の毛わちゃわちゃです(^_^;)
今回は、ＹＭＣさんでの開催でしたので、そちらのスクール生や
卒業生も多く、スタジオをマットで埋め尽くしている状態‼
「アナ骨が初めてです」って手を挙げた方が半数以上
だからなのか、先生の最初のお話も長く…
「アナ骨遭難」にならないように、笑いを入れながらの説明も。
実は、数日前から風邪気味で、珍しく風邪薬を飲んでいた私ですが
動く前から先生の想いが伝わってきて、頭痛なんてどこへやら（笑）
「大転子」等の確認、説明をした後で…
「じゃあ、僕はリードしながら皆さんを見て回って
アジャストしたりするので、
ゆみちゃんに前に立ってやってもらいますね～
リードを聞いて分からない動きは、
ゆみちゃんを見ながらやってくださいね～」
せ、先生、突然じゃないですか
はい、もうキツくても一切抜けない事決定です（←抜いちゃいけません。笑）
先生の為にも、しっかり見本になるよう頑張ります‼
BGMにかかっていた中島みゆきの「ファイト」を聞き
（内田先生のiPhoneです）
心の中で歌いながら…
戦う君のうたを戦わない奴らが笑うだろう～
ファイト！！！
最初のファイトは、男性のアレンジだ…誰が歌ってる？とか、
あ～最後は本家、中島みゆきさんのファイトだ・・・
なんて、滝汗かきながらも冷静にそんな事を想いながら（笑）
自分にファイト！と燃える2時間となりました
終わった後のスッキリ感が最高です
あーなんて気持ちが良いんだろう
やっぱりアナ骨は楽しいです
今回の内田先生のWSは、昔よりもかなり優しい感じでしたが
（多分、時間も足りなくなったのもあるかと思います
）必ず、難しいポーズが出来なきゃいけない！とか、
カラダが柔らかくなければいけない、
上級者向き？なんて事はありませんよ！
「キツイ」と言われるのは、普段使わないところを使うからです。
今の自分に出来る事、これが出来なければ、この方法でやってみよう！
そうやって指導していますので、大丈夫です
まずは、やってみましょう♪
アナトミック骨盤ヨガ®↓↓↓
★自宅教室manayoga
毎週木曜 10：30～11：45
（月により、変更あります）
金曜 第2.4 13：30～14：45
★自然の薬箱
毎週 火曜 19：00～20：15
お問合せくださいね♪
aloha1012yumi@gmail.com
WS後は同期3名でのランチ…ではなく、飲み会です
明るいうちから飲んで食べて飲んで飲んで…
最後は屋台に
何時間も話してて、話が尽きないヨガ話
楽しい一日になりました(≧▽≦)
manayoga
line@ID aqb9526p
★LINE＠登録して頂ければ、問い合わせのやりとりも出来ます。
登録よろしくお願い致します！
自然の薬箱
http://five-r.co.jp/
皆様のお越しを心よりお待ちしております♪