こんばんは
フラーダマナ・ヨガ講師ちかです
12月の陶板浴ヨガのご案内です
早いです12月突入
一段と寒くなりましたね
無意識に
縮こまっている事が
多くなっていませんか…?
陶板浴yogaで体を温めましょう
アロマの香りを楽しみ
呼吸法で全身に氣を巡らせ
内側からポカポカに
初めての方大歓迎です
抗酸化陶板浴
陶板からの抗酸化作用と遠赤外線による温熱効果によって、病気の原因となる活性酸素を抑制します。
腐敗菌が活動しにくい良質な空気を吸って身体の芯から温まり汗を出します。
リラックスした状態になるので、副交感神経優位、腸内環境改善が期待できます。
期待されている効果
☆腰痛・肩凝りの軽減
☆関節痛・神経痛の改善
☆冷え性改善
☆疲労回復
☆便秘解消
☆免疫力の向上
☆美肌・若返り効果
☆不眠・ストレスの改善
☆内臓機能の回復
☆ダイエット効果
☆アトピー・アレルギー体質の改善
素晴らしい効果が沢山です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
陶板の上に寝転んで全身温めます
じわじわと内臓からしっかり温まります![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
陶板浴ヨガは
この陶板の上で行います![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ヨガにも同じ様な効果が期待出来ますね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
更にヨガと相性の良い
リラクゼーション効果抜群
天然100%
セラピー等級✴︎ヤングリヴィングの
セラピー等級✴︎ヤングリヴィングの
エッセンシャルオイル・アロマを取り入れております![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
アロマのカイロプラクターと呼ばれている
ヤングヴァラーを使って手首から調整
簡単ヴァラーバランスを行い
バイタフレックス
足裏の反射を刺激し身体を緩めます
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
アロマのカイロプラクターと呼ばれている
ヤングヴァラーを使って手首から調整
簡単ヴァラーバランスを行い
バイタフレックス
足裏の反射を刺激し身体を緩めます
とっても贅沢な内容です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
体を温めたいのでヨガマットは使わず
バスタオルの上で行います![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
陶板はツルツル
バスタオルが滑るので
お勧めはヨガマットの上に敷く『ヨガラグ』![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
滑り止めが付いているので
安定感抜群です![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
体験してみませんか?
4名様限定
参加費3,600円税込
初回20%OFF
抗酸化水・手作りの酵素ジュース付きです![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/218.png)
![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/218.png)
手ぶらご希望の方には
タオル・作務衣のレンタルあります‼︎
ご予約は前日までに、こちら![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
陶板浴のあ
0298241050
![電話](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/241.gif)
ご予約は
または予約サイト・レゼルバ
ご予約・スケジュール確認出来ます
ご予約お待ち致しております![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
陶板浴ヨガの時には
『ヨガラグ』が
陶板と同じ大きさで滑らず
大変お勧めです
ご参考までに![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)